¿Por qué actúas como lo haces? ¿Por qué te decantas por una opción frente a otra? ¿Por qué no siempre eliges la alternativa que a priori ofrece mejores recompensas? La teoría del aprendizaje social de Rotter es una de que más trascendencia han tenido a la hora de explicar nuestraSeguir leyendo
El aire acondicionado en todas sus variantes es el mejor amigo del hombre durante los meses de verano para evitar los efectos del calor excesivo. Y en lugares tan calurosos como el coche puede ser la salvación. Sin embargo, uno de los grandes inconvenientes que te puedes encontrar nada más encenderlo es elSeguir leyendo
¿Alguna vez has amado a alguien que no se dejaba amar? Iniciar una relación con una persona que evidencia miedo a la intimidad es un tormento. Es no poder conectar de manera auténtica con el otro. Es querer contenerlo en nuestros brazos para sentirlos cerca y que se escabulla. Es noSeguir leyendo
Todos hemos sido un amigo triste. Todos hemos tenido también a un amigo triste. Ahora, la gran pregunta es, ¿cómo podemos ayudarle? Te ha pasado alguna vez. Un amigo te dice que está triste, que hoy ha sido un mal día y lo primero que piensas es en “rescatarlo”. Deseas escampar aSeguir leyendo
Una de las manías más extendidas en el mundo es la de morderse las uñas. Este hábito que tienen algunos tan poco higiénico puede tener consecuencias para la salud. La doctora Heather Kunen, de Beam Street, ha recomendado dejar de hacerlo. Algunas personas se muerden las uñas de forma puntual para quitarse algún pico queSeguir leyendo
Las personas traicioneras llegan hasta ti revestidas de amabilidad y buenas intenciones. Te deslumbran al principio, para poco a poco sacar esas zarpas con las que atacan tu dignidad, tu energía, tu tiempo y tu autoestima. ¿Cómo detectarlas? Las personas traicioneras siempre andan buscando a sus próximas víctimas. Está enSeguir leyendo
Empezar una relación tras una ruptura puede desencadenar recuerdos, temores y dolores pasados. Descubre por qué sucede y cómo hacerles frente. Todos sabemos que el duelo es duro y que una ruptura de pareja nos enfrenta a emociones negativas y desagradables. Por ello, esperamos ese momento de aceptación en elSeguir leyendo
¿Puede una mentira piadosa llevarnos por el camino de un engaño mayor? Una vez que hemos contado una mentira, ¿qué podemos hacer para no seguir mintiendo? ¿Por qué a veces nos da la sensación de que no nos queda otra opción que mentir? Hablamos sobre ello. La sabiduría popular nosSeguir leyendo
En el duelo, la tristeza, el enfado y la apatía se conjugan de una forma muy particular. Descubre qué son las punzadas del duelo y cómo nos afectan. En un duelo intenso se produce la interacción de un grupo de emociones que pueden alterar su prevalencia. Aunque cada caso esSeguir leyendo
Identificar estilos de apego en las primeras citas es una ventaja, ya que nos puede ahorrar un montón de sufrimiento. Si alguna vez te has lamentado de tu mala suerte en el amor, esta podría ser la causa. De este modo, aunque no siempre es posible “elegir” de quien enamorarte,Seguir leyendo
Los niños tienen un registro más limitado que los adultos para expresarse. Por ello, utilizan sobre todo el comportamiento para transmitir mensajes, y especialmente todo lo referido a sus necesidades. ¿Quieres saber cómo lo hacen y qué quieren comunicar en cada caso? Cuando hablamos de crianza, generalmente ponemos el focoSeguir leyendo
Hay quien entiende las relaciones de pareja como un acuerdo comercial. Su único interés es obtener una serie de beneficios al menor coste e inversión posible. ¿Te has encontrado alguna vez con alguien así? “¿Qué ganaré con este vínculo? ¿Cubrirá buena parte de mis necesidades? ¿Tendré estabilidad económica? ¿Lograré tener unaSeguir leyendo
Todo el mundo quiere dar lo mejor de sí mismo hasta el punto de preguntarse si realmente están haciendo todo lo posible por ser esa persona que quieren ser. Lo cierto es que existen maneras de convertirse en alguien mejor con un poco de trabajo. Cuanta más confianza, más honestidad ySeguir leyendo
El cuidado de la salud mental se está normalizado y cada día son más las personas que se animan a acudir a terapia. A pesar de esto, siguen existiendo distintos mitos y tabúes. Por ejemplo, hay quienes opinan que se trata de una pérdida de recursos -esencialmente, tiempo y dinero-; piensanSeguir leyendo
El primer crucero de Ritz-Carlton Yacht Collection zarpó el 15 de octubre tras años de retraso. El «yate» Evrima, de 190 metros de eslora, tiene 149 suites para albergar a casi 300 viajeros. El mercado de los cruceros de lujo se ha disparado, ya que cada vez hay más compañíasSeguir leyendo
Un número cada vez mayor de familias está llevando al extremo la libertad de elección en lo tocante a la educación de sus hijos. Han decidido romper con el sistema y buscan en otras corrientes alternativas, como las escuelas libres, sus aliadas. Los padres y madres que toman como opciónSeguir leyendo
Todos hemos escuchado aquello de “dime con quien andas, y te diré quien eres”, y es que, efectivamente, tu elección de amigos habla sobre ti. Además, no solo da información sobre tu estilo, tus gustos o tus valores. Lo más importante es que habla de tu mundo emocional y de laSeguir leyendo
El amor en la adolescencia es un tema casi tan apasionante como la propia vivencia. Acompañar a las personas que atraviesan esta etapa vital es todo un desafío por la posición que suelen adoptar frente a los acontecimientos. Se hacen muchas bromas sobre el romance adolescente y su intensidad desdeSeguir leyendo
