La regla de los 5 minutos para evitar ciberataques en tu móvil

Ante el creciente número de ciberataques y amenazas a la seguridad digital, expertos en ciberseguridad (investigadores de la Agencia de Seguridad de EEUU, entre otros) han lanzado una alerta a los ciudadanos para que adopten una sencilla pero efectiva medida: la llamada «regla de los 5 minutos». 

Esta estrategia consiste en apagar los dispositivos móviles durante cinco minutos al día como una forma de reiniciar los sistemas y proteger la información personal de posibles hackeos.

Según el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, esta medida tiene como objetivo minimizar la exposición a vulnerabilidades que los hackers podrían explotar mientras los dispositivos están en uso continuo. Reiniciar el móvil interrumpe procesos maliciosos que podrían estar ejecutándose en segundo plano, cerrando puertas traseras que los atacantes podrían estar aprovechando.

Este consejo, dado por el Albanese durante su toma de posesión como coordinador nacional de ciberseguridad, se basa en un principio simple: mientras el dispositivo esté apagado, no puede ser hackeado ni acceder a sus datos almacenados.

El truco para proteger tu móvil de ciberataques

Apagar el móvil por completo durante un breve periodo permite que los sistemas operativos de los teléfonos móviles reinicien sus defensas de seguridad y eliminen cualquier proceso no autorizado que se haya ejecutado sin que el usuario lo note. Además, este pequeño gesto no solo protege contra ciberataques, sino que también mejora el rendimiento del dispositivo.

La recomendación llega en un contexto de creciente preocupación por la seguridad digital, con miles de personas expuestas a fraudes y robos de datos personales. Los expertos también sugieren actualizar regularmente el software del dispositivo y mantener medidas adicionales como el uso de autenticación de dos factores y contraseñas seguras.

Aunque parezca una acción trivial, seguir la «regla de los 5 minutos» puede ser una medida clave para reducir el riesgo de ciberataques. Esta simple precaución es parte de una serie de recomendaciones que los ciudadanos pueden aplicar para estar más protegidos frente a los peligros digitales que, hoy en día, afectan a millones de usuarios de teléfonos móviles en todo el mundo.

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