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¿Apego ansioso o pareja evasiva?

Hay relaciones de pareja en las que la ansiedad es la nota predominante, básicamente porque hay…

La decisión de no tener hijos y sus efectos

La decisión de no tener hijos es una opción creciente en el mundo actual. Generalmente, esto…

Luz, temperatura y ruido: ladrones del sueño

Según la OMS, el ruido ambiental es uno de los peores enemigos de nuestro descanso nocturno.…

Hay épocas para hacer preguntas y épocas para hallar respuestas

Hay momentos en que las dudas nos asaltan y días en que, casi sin saber cómo,…

La vida pasa mientras nos preparamos para vivir

Siempre hay un ascenso que obtener, una habilidad por mejorar y una obligación que cumplir. Pero,…

Qué hacer si me insultan o se burlan de mí en una reunión virtual de Zoom, Teams o similar

En cualquier ambiente que nos movamos siempre va a existir la posibilidad que nos encontremos con…

5 consejos para ayudar a los niños a ser responsables

¿Cómo podemos diseñar una educación que tenga como resultado niños más responsables? En este artículo compartimos…

Apelar al esfuerzo y no a la capacidad: el secreto de un buen rendimiento

Todos queremos sentir que somos inteligentes. Si nos lo dicen, nos sentimos eufóricos. Sin embargo, los…

Nadie es como tú y ese es tu poder

Si te comparas con otros en una única dimensión o faceta, siempre encontrarás a alguien más…

Aprender a ser antifrágil, el arte de movernos entre la incertidumbre

La persona antifrágil avanza con seguridad en medio de las dificultades. No teme la incertidumbre porque…