Soltar para resolver

A veces nos enroscamos intentando entender porqué nos suceden las cosas y hoy queremos que entiendas…

El yo en crisis: la depresión afecta a nuestro autoconcepto

La depresión altera una serie de regiones corticales relacionadas con el autoconcepto. Esto explica por qué…

Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona?

En caso de no sanar tus emociones dolorosas, estas pueden convertirse en heridas abiertas capaces de…

¿Cómo memorizamos mientras dormimos?

¿Por qué no podemos acceder a un determinado conocimiento por la noche y al día siguiente…

La obsesión de los narcisistas por el dinero

Amar a un narcisista tiene un coste, tanto emocional como económico. De hecho, muchas personas pierden…

Trastorno por duelo prolongado: ¿en qué consiste?

Se estima que, cuando ha pasado un año y no hemos podido superar la pérdida de…

Cuando muchas cosas salen mal al mismo tiempo, ¿qué podemos hacer?

¿Estás lidiando con una época en la que todo te va mal? Toma aire, respira profundo…

Lo que las hijas no amadas aprenden sobre el amor

Tarde o temprano las hijas no amadas abren los ojos y dicen basta. Dicen «no» al…

Las jerarquías modifican tu manera de actuar

Las jerarquías son un aspecto biológico intrínseco al mundo animal y con ello, presente en la…

Contraste mental: la mejor técnica para conseguir un objetivo

¿Qué es la técnica del contraste mental? ¿Cómo funciona realmente? En este artículo hablaremos de ella,…

La empatía oscura: el rasgo de la personalidad que podría ser más peligroso que la psicopatía o el narcisismo, según los científicos

Lo normal es que personas con rasgos como la apatía, ser desagradables o insensibles estén más…

¿Cómo ser más feliz? Las 10 claves esenciales para alcanzar la felicidad

Cada persona recorre un camino diferente para conseguir la felicidad. Y no es fácil en algunas…

Personalidad sobreadaptada: cuando te enfocas en los demás y te olvidas de ti

Una persona que siempre hace lo que los demás dicen puede ser muy cómoda para su…

Síndrome de la niña buena: la que asiente y obedece, pero no es feliz

Debemos hacer frente al síndrome de la niña buena. No obedezcas, cuestiona. No te quedes callada;…

Nada es definitivo: la clave para no rendirse

En los momentos difíciles, la tristeza, el miedo y la desesperanza pueden hacer que nos rindamos.…