2023 ha sido un año informativamente intenso en el que EL ESPAÑOL, periódico presidido por Pedro J. Ramírez, ha logrado consolidarse como líder de la prensa española. Los datos presentados por GfK DAM, la medidora oficial del consumo digital en España, lo han situado como líder en 9 de losSeguir leyendo
Cuando decimos que hemos dormido del tirón normalmente no lo hemos hecho. El sueño tiene tres fases no REM y una REM. En la primera, de adormecimiento, podemos percibir estímulos externos, pero ya hemos empezado a disminuir el tono muscular y a percibir los primeros signos del sueño. Después llegaSeguir leyendo
Podríamos pensar que dar regalos nos hace humanos, pero lo cierto es que no. Al menos no exclusivamente. Hay animales como el alcaudón o la rata que también intercambian presentes, ya sea con fines sociales o de apareamiento. Pero está claro que debe haber algo evolutivo en los humanos queSeguir leyendo
Algo curioso de los terraplanistas es que no se ponen de acuerdo. Si bien la ciencia dispone de datos muy exactos sobre el radio, la masa y la distancia de la Tierra, para los terraplanistas solo es un disco plano, cuya extensión varía de un discurso a otro. Pero enSeguir leyendo
Los contratos de alquiler establecen unas condiciones claras por las que un propietario alquila una vivienda a un inquilino, el periodo y las obligaciones de cada parte. Aquí se recogen aspectos como quién paga las reparaciones de la casa en alquiler o las condiciones con las que el propietario podráSeguir leyendo
«Marcarse un objetivo ya está bien. Muchos no lo hacen y hasta esperan que en el futuro se lo solucione otro. El hecho de que te marques estos objetivos que te den más libertad, ya está muy bien de por sí. Pero tiene que reflexionar y que analizar qué haSeguir leyendo
¿Has notado cambios en tu vida personal, en tu independencia o en autonomía desde que iniciaste la relación? Exploremos las señales que podrían indicar que estás invirtiendo demasiado tiempo con tu pareja. Es natural querer estar cerca de la persona que amas y disfrutar de momentos de conexión y compañía,Seguir leyendo
El equipo, tal y. como apuntan en Science Alert, ha estudiado el rendimiento de lectura de 56 estudiantes de 12 a 13 años, haciendo que algunos participasen en actividades de mindfulness antes de la lectura. Los resultados son muy interesantes: al final del año escolar, los estudiantes que habían aplicadoSeguir leyendo
Dedicar un espacio en la agenda para compartir con tu pareja, disfrutar de su compañía y hablar de sus sentimientos es vital para el bienestar futuro de la relación. Cada vínculo amoroso es único e irrepetible. Sin embargo, los momentos especiales y las salidas románticas son combustibles que mantienen encendidaSeguir leyendo
El problema es que los propósitos de Año Nuevo son mucho más fáciles de hacer que de mantener y, a finales de enero muchos ya han abandonado sus compromisos. Para que esto no ocurra es interesante seguir los siguientes consejos:Seguir leyendo
¿Has escuchado sobre la técnica de la desensibilización sistemática o la teoría del apego? Estos son algunos de los aportes realizados por mujeres a la psicología. Acompáñanos en este merecido reconocimiento. Sigmund Freud, Burrhus Frederic Skinner, Albert Bandura, John B. Watson, estos nombres y otros tantos nunca faltarán en losSeguir leyendo
Conocer la importancia de cuidar tu salud mental es un buen comienzo, pero ¿te has planteado en específico qué hacer para preservarla? Aquí tienes una lista de 50 metas relacionadas con el bienestar, abordando, entre otros aspectos, hábitos, relaciones, trabajo emocional y la armonía entre la vida laboral y personal.Seguir leyendo
En un soleado día de enero, Kevin Costner, de pie sobre el extenso césped verde de su propiedad frente a la playa de California, con gafas de sol y un jersey con cremallera, anunció que no podría asistir a los Globos de Oro. «Nadie lo siente más que nosotros», comentóSeguir leyendo
Mientras los países más seguros son Islandia, Luxemburgo, Noruega, Suiza y Dinamarca, la lista de los más inseguros no para de crecer. Pero por primer año, el informe recoge además nuevos peligros basados en el cambio climático a través de las alertas relacionadas con el clima o incluso en laSeguir leyendo
El momento de gestionar una herencia es muy delicado ya de por sí a nivel sentimental, coincidiendo con un momento de pérdida de un ser querido. A esto hay que sumarle todo lo que conlleva el reparto del patrimonio, sean bienes inmuebles o cuantías económicas. Tanto es así que inclusoSeguir leyendo
Los inversores podrían encontrar opciones de inversión que ofrezcan mayores rendimientos para contrarrestar la inflación y aprovechar el contexto de altas tasas, sin perder nunca de vista la relación directa que existe entre riesgo asumido y beneficio esperado de cualquier inversión, añade el economista Fernando Castelló Sirvent, profesor e investigadorSeguir leyendo
Desde que tenía cinco años, a Tobi Akbas lo conocen como «el alcalde» en el acomodado barrio de Garrison, en la ciudad de Nueva York, donde reside. Lo han apodado así porque cuando su madre le llevaba al supermercado, saludaba a todas las personas que veían. En el instituto, esperabaSeguir leyendo
En palabras de Fletcher un ataque de pánico hace sentir como si uno ya no estuviera presente en el sitio que se esté, y se desconecta de aquellos que le rodean. «Junto a esto puede haber síntomas físicos como un corazón acelerado, dificultad para respirar profundamente y una sensación deSeguir leyendo
