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Reducir la jornada laboral permitiría aumentar el bienestar de los trabajadores: “Libera tiempo de trabajo para…

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Las herencias y los impuestos son dos aspectos inevitables en la vida, ya que están estrechamente…

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5 cosas difíciles de conseguir aunque seas muy rico

La riqueza da acceso a mucho, pero ni siquiera los ricos pueden comprar cualquier cosa. Algunos…

4 recomendaciones para estudiar mejor y fortalecer tu aprendizaje

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El fin de la polémica: ¿beber un poco todos los días es alcoholismo?

Tras la publicación de Vinagre, el libro en el que Jorge Matías cuenta su historia con…

El truco para dormir que debes usar si ‘piensas demasiado’ cuando te metes en la cama

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La trampa oculta de marcharte de una gran ciudad

Nueva York perdió 238.000 personas. Las cifras parecen informes de bajas: 155.000 en Los Ángeles, 54.000…

Por qué en realidad no hay ninguna epidemia de soledad

En Estados Unidos se podría decir que el doctor Vivek Murthy, la principal autoridad sanitaria en…

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Aunque en las primeras etapas de la vida no es tan evidente, la generación a la…

Retrato de los jóvenes hoy en día: beben mucho menos y fuman más, pero no precisamente tabaco

Los jóvenes de hoy fuman menos tabaco, pero no por ello fuman menos en general. El…

La técnica del pastel: ¿cómo nos ayuda a repartir mejor las responsabilidades?

La técnica del pastel es una herramienta muy sencilla y empleada con diferentes objetivos en el…

Una experta en sueño revela lo que puedes hacer para dejar de ir al baño en mitad de la noche

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