¿Quieres protegerte de infecciones y patógenos? Mastúrbate más, lo dice la ciencia

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Los 12 pasos, el programa para la recuperación de adicciones

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¿Por qué no paramos de comer cuando tenemos mucho estrés?

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Cómo ‘hackear’ tu sistema nervioso: 9 maneras de estimular el nervio vago para apagar la ansiedad y el estrés

Estimular el nervio vago es clave para un mejor control de la ansiedad, así como para…

¿Cuándo acudir a un psicólogo o un psiquiatra? Estas son las principales diferencias

La salud mental está en el centro del debate público desde que la pandemia dio cuenta…

El escalofriante lado oscuro de la terapia online

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¿Los antidepresivos son adictivos?

¿Es verdad que si te recetan antidepresivos corres el riesgo de sufrir una adicción a los…

Sueño profundo: ¿cuántas horas necesitas cada noche y cómo aumentarlo?

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El sencillo tratamiento con el que potenciar el deseo sexual, descubierto por científicos británicos

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Aspectos psicológicos de la disautonomía

La disautonomía se manifiesta en distintos planos, y uno de los más importantes es el psicológico.…

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El síntoma de la depresión del que nadie habla

¿Qué pasa cuando no hay nada que te distraiga? ¿Qué ocurre cuando sientes que no hay…

8 formas de ayudar a alguien con problemas de salud mental

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Qué es la depresión con alta funcionalidad y qué señales te pueden ayudar a reconocerla

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