El respeto, la honestidad o la bondad no solo contribuyen al bienestar de los demás, sino también al nuestro. William David Ross fue un filósofo escocés que profundizó en esas dimensione, acotando su influencia sobre nuestro estado emocional. Justicia, libertad, respeto, responsabilidad… Cuando hablamos de principios éticos pensamos en esasSeguir leyendo
Para la mayoría de las personas, las vacaciones suelen ser un pequeño descanso y relajación de la vida cotidiana. Pero para Lara G., quien ha trabajado como parte del Programa de la Escuela Internacional de Disney (PEI) en 2008 y 2009, explica a Business Insider que las primeras horas de la mañana suelenSeguir leyendo
Para entender el fenómeno de marejada ciclónica inversa hay que partir del hecho de que, en el hemisferio norte, el viento de los huracanes gira en el sentido contrario de las agujas del reloj. Por lo tanto, en las zonas que se encuentran en la dirección opuesta a la rotación del huracán, los vientos arrastraránSeguir leyendo
Una investigación sueca ha descubierto que una proteína consolida en el cerebro los recuerdos asociados al miedo, implicando a los genes que controlan las neuronas de los lóbulos frontales y la amígdala, donde se gestionan estas emociones. Nueva pista terapéutica. Investigadores de la Universidad de Linköping, en Suecia, han descubiertoSeguir leyendo
Nuestras relaciones deberían ser espacios seguros en los que podamos descansar y mostrarnos auténticos. Aquellos en los que no sea necesario esforzarse ni portar máscaras. Sin embargo, muchas personas experimentan vínculos que les mantienen en un constante estado de alerta, en los que se sienten como en un trabajo y enSeguir leyendo
Las supersticiones son creencias mágicas sin fundamento racional en las que todos hemos creído alguna vez. Pero, ¿por qué somos supersticiosos? ¿Cruzas los dedos para tener buena suerte? ¿Te da miedo pasar por debajo de una escalera? Las supersticiones, aunque creamos más o menos en ellas, lo cierto es queSeguir leyendo
Cuando tienes ganas de huir siempre hay una o varias razones que te empujan hacia ese deseo. La idea de abrir la puerta de casa y de poner un pie delante de otro para dejarlo todo atrás te parece tentadora. Sin embargo, tenlo claro, porque la distancia no siempre disipa el malestarSeguir leyendo
Las infidelidades son un claro motivo de ruptura, y si se llegan a superar es posible que generen una herida difícil de borrar en quien ha sido engañado. Pero ¿qué pasa cuando ocurre en tus sueños? Soñar que tu pareja tiene un amante no resulta agradable y es más que posible que al despertar cierta inquietud ySeguir leyendo
Todos tenemos relaciones ambivalentes con más de una persona de nuestro entorno. Hay figuras a las que apreciamos, queremos y respetamos y, a pesar de ello, en muchos instantes nos incomodan y hasta las odiamos en algún momento fugaz. Esa experiencia emocional, la de sentir “odio”, resulta tan paradójica, confusa eSeguir leyendo
¿Te ha preguntado cómo puedes conocer mejor a tu pareja? ¿O estás intentado decidir si una posible pareja es la adecuada para ti? Ha llegado el momento de dejar atrás las conversaciones triviales, así como las preguntas superficiales, y profundizar aún más. Aquí tienes 36 preguntas sobre relaciones que puedes hacer aSeguir leyendo
Las familias estrictas educan con miedo, las dialogantes con amor. Una crianza con falta de elogios, vacía de apoyo y desprovista de seguridad y comunicación emocional distorsiona la visión que tenemos de nosotros mismos. Las heridas del autoritarismo en la infancia llegan hasta la edad adulta, afectando incluso a nuestras relaciones de pareja.Seguir leyendo
El autoconcepto hace referencia a la opinión, la idea o el concepto que una persona tiene sobre sí misma. Son el conjunto de definiciones que hacemos sobre nosotros y con las que funcionamos. Lo que nos gusta y lo que no, nuestras virtudes y defectos, cómo nos suele ir en cada ámbitoSeguir leyendo
La noche del 23 de julio de 1895 Sigmund Freud soñó con una de sus expacientes, Irma. Aquel sueño extraño e incómodo, le sirvió como inspiración para empezar una de sus obras más conocidas: «la interpretación de los sueños». Analizamos sus curiosidades. Desde que Sigmund Freud empezó a tratar aSeguir leyendo
Es importante señalar que la teoría de grupo de Yalom no es la única que se aplica a la psicoterapia de grupo. En este terreno hay diferentes enfoques. Son muchos los teóricos que han abordado el tratamiento grupal, aplicando principios del psicoanálisis, la psiquiatría y muchos otros. Sin embargo, losSeguir leyendo
Se espera que, progresivamente, los niños vayan ganando en autonomía a medida que crecen. Si esto no ocurre, podemos estar ante niños muy dependientes. Te contamos cómo gestionarlo. Una de las quejas más repetidas por muchos padres y madres es la excesiva dependencia de sus hijos. Durante sus primeros mesesSeguir leyendo
La salud mental de los adolescentes está en crisis. Hacer algo para ayudarles es nuestra responsabilidad. Hablamos de menores de edad prácticamente autónomos, pero que siguen estando bajo nuestra responsabilidad. Los tres principales problemas de salud mental entre los adolescentes son la depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento. Y aunqueSeguir leyendo
La llaman la depresión sonriente, una condición psicológica que tiene una incidencia del 1,5 % entre la población. El trastorno depresivo persistente (distimia) se manifiesta a menudo de manera muy particular. Tanto, que su diagnóstico no siempre resulta fácil. La persona es plenamente funcional, presenta una personalidad muy autoexigente y sueleSeguir leyendo
La responsabilidad afectiva es una forma de entender las relaciones interpersonales que se basa en el cuidado de los sentimientos y emociones que nacen en el marco vincular. Según Wojtyla, se trata de ser conscientes, emocionalmente, del impacto de nuestras acciones en los demás. Solo siendo responsables afectivamente es que podemosSeguir leyendo
