¿Cómo se comunican las personas narcisistas? ¿Qué predomina en sus diálogos? Identificaremos los principales elementos que están presentes en las conversaciones con ellos. ¿Conoces a alguien con narcisismo? ¿Sabrías identificar elementos que predominan en la conversación de las personas narcisistas? El trastorno narcisista de la personalidad se caracteriza por unSeguir leyendo
¿Alguna vez has sentido mayor felicidad planificando un viaje, una cita o unas vacaciones que cuando lo estás viviendo? A veces una recreación en lo que imaginamos nos produce más alegría que la propia realidad. La felicidad anticipada es como imaginarse el irresistible sabor del pastel de chocolate que estamosSeguir leyendo
La sabiduría tiene que ver con el ser, con el tener y con otros muchos elementos que nos constituyen o nos destruyen. Los filósofos llevan siglos preocupados por la sabiduría. Ahora, ¿qué podemos decir hoy de una persona sabia? Para actuar de manera sabia no hace falta tener un cocienteSeguir leyendo
A todo el mundo le gusta viajar, pero a nadie le gusta hacerlo incómodo, apretado y asfixiado por la gente. Los aviones pueden ser a veces algo tedioso en este sentido y tú siempre prefieres tener algún asiento libre o incluso viajar con toda la fila para ti. Y es que a vecesSeguir leyendo
No todos los pasaportes son iguales. Y aunque parezca mentira, no todos te abren las mismas puertas. Unos están «por encima» de otros en cuanto a ventajas a la hora de viajar por el mundo. En este sentido, el pasaporte español es uno de los más poderosos del mundo. Tanto, queSeguir leyendo
La educación es uno de los pilares de nuestra sociedad, y también de nuestros intereses. Los padres se esfuerzan porque sus hijos acudan a buenos colegios y reciban unos conocimientos de calidad, y ya de adultos continuamos aprendiendo y nutriendo nuestra mente para cultivarnos y mejorar profesionalmente. Sin embargo, serSeguir leyendo
Más allá de los alojamientos convencionales de toda la vida, para las personas más intrépidas existen toda clase de curiosos lugares donde pernoctar: desde cabañas en los árboles para dormir en plena naturaleza a antiguos faros reconvertidos en hoteles. Hoy toca hablar de los hoteles burbuja. Si nunca has oído hablar de ellos,Seguir leyendo
La autoexigencia y las presiones sociales y personales nos pueden llevar a desgastarnos en el día a día con asuntos que no merecen la pena. El arte de una buena guerrera es saber cuándo hay que pelear y cuándo aceptar, reflexionar o descansar y recuperar energías. En el día aSeguir leyendo
Las palabras pueden ser salvavidas. En forma de diario, de carta, de confesión, de lectura, de postal… En sus múltiples formas, pueden ofrecernos consuelo frente a aquello que se va, se pierde, en contra de nuestros deseos. Aprender a dejar ir es una de las lecciones más valiosas, pero tambiénSeguir leyendo
La movilidad urbana sostenible es uno de los objetivos a alcanzar por la mayoría de las instituciones públicas. En el marco de la Semana Europea de la Movilidad, los expertos de Witailer, agencia digital que provee consultoría, tecnología y soluciones de Business Intelligence para el crecimiento de marcas en Amazon y otros marketplaces, han analizado cómo han evolucionado las búsquedas enSeguir leyendo
Muchas personas tienen la afilada costumbre de opinar de las parejas ajenas. Critican el aspecto físico, la edad y hasta dan por sentado que ese hombre o esa mujer está con alguien por dinero y no por amor. ¿Qué hay detrás de estas conductas? Aunque opinar sobre relaciones de parejaSeguir leyendo
Quizás no lo has pensado nunca, pero igual que tienes hábitos conductuales, a los que llamas rutina, también tienes ciertos hábitos emocionales. Ahora, ¿cuáles son? ¿Sabes cómo te condicionan? Si te preguntan por tus hábitos, probablemente examinarás tu rutina para contestar. Por ejemplo, tomarte un café al despertar, hacer ejercicioSeguir leyendo
La alta sensibilidad deriva en una cantidad de información muy alta, aumentando la demanda de recursos para gestionarla. Podemos pensar en las personas que la tienen como en ayuntamientos de ciudades muy grandes, donde por volumen de población la necesidad de gestión también aumenta. Ahora, ¿cómo? Todos enfrentamos desafíos aSeguir leyendo
Estar agradecido está directamente relacionado con sentirte satisfecho y valorar lo que tienes, por lo que es un reflejo de tranquilidad, así lo expresa la psicología positiva, que investiga aquello que puede hacer el ser humano para mejorar su percepción del bienestar. Muchos estudios encuentran que las personas que practican la gratitud reportan beneficios consistentes que vanSeguir leyendo
El verano no es una buena época para hacerse un tatuaje. Los cuidados que requiere si decides marcar tu piel en estos momentos han de ser especiales para evitar problemas. Es importante seguir una rutina de curaciones después de tatuarse para que no se infecte la zona. Pero antes de tatuarte también existen otrasSeguir leyendo
La vida diaria está poblada de demandas externas, pero también de autoimpuestas. Si contáramos la cantidad de veces que pensamos en términos de “debería” durante el día, probablemente seríamos capaces de sumar unas cuantas. “Debo levantarme temprano, debo hacer ejercicio, debo comer saludablemente, debo tener un buen empleo y tener dinero”, y así podríamos seguirSeguir leyendo
¿Quieres conocer qué ejercicios se trabajan cuando una pareja asiste a terapia? Te mostramos diez de los más utilizados por los terapeutas. Al igual que como individuos pasamos por diferentes etapas, a la mayoría de parejas también les sucede algo parecido. No siempre las situaciones vividas junto a la otraSeguir leyendo
Según avala la ciencia, la disciplina también es ideal para calmar el estrés y la ansiedad o mejorar la calidad del sueño. Para divertirte un poco más e introducir una nota de motivación en la práctica, una sugerente posibilidad es practicar yoga en pareja. Puedes introducir posturas de yoga en pareja tanto en tuSeguir leyendo
