El verano no solo trae consigo calor. Durante esos meses se pueden llegar a vivir experiencias inolvidables como viajes a sitios que te transportan más lejos de lo que parece, actividades al aire libre para divertirte como un niño u otros numerosos planes que te invitan a pasar los mejores meses del año. En estos momentos seguroSeguir leyendo

Atenazados como estamos por una sucesión casi interminable de crisis y eventos impredecibles, parece que asoma, más que nunca, nuestra fragilidad. Nos sentimos vulnerables, es cierto, pero esta dimensión encierra también una inusitada fortaleza… La fragilidad está presente en cada aspecto de nuestra realidad y allí donde descansemos la mirada. HastaSeguir leyendo

Fobia a los agujeros, fobia social, fobia a las palabras largas… Tipos de fobias raras o comunes, que te atenazan y que llevan acompañándote toda la vida. ¿Se pueden superar las fobias? A esta pregunta de Business Insider España contesta el responsable del área de Psicología del Centro Médico Los Tilos (Segovia) y delegado de laSeguir leyendo

Adoptar algunos aspectos del estilo de vida japonés podría ayudarte a vivir una vida larga y saludable. A fin de cuentas el país ostenta la esperanza de vida más alta. Es cierto que a este respecto España le sigue de cerca, situados en tercer puesto tras Suiza,según datos de la OCDE de 2016. DeSeguir leyendo

Hasta las personas más educadas necesitan recurrir al insulto en algunas ocasiones. Por ejemplo, a la hora de defenderse, para desahogarse o si quieren callar bocas. Insultar es un arte, y el castellano resulta verdaderamente rico en este sentido. Puedes utilizar improperios que sean ofensivos y al mismo tiempo graciosos o cultos.Seguir leyendo

Por desgracia las estadísticas son reveladoras, y lo más probable es que te haya tocado vivir el semi-ghosting alguna vez. Pero, ¿por qué se produce? ¿Qué herramientas psicológicas podemos emplear cuando nos toca sufrirlo? En la vida nos pueden hacer un ghosting completo, o también un semi-ghosting. Ninguno es agradable, ni lícito ni ético.Seguir leyendo

¿Por qué idealizamos a determinadas personas? ¿Por qué otras que casi no conocemos son capaces, prácticamente, de secuestrar nuestra atención? Así afecta un crush al cerebro. Casi todos, en algún momento de nuestra vida, hemos tenido uno de esos “amores platónicos” idealizados e inalcanzables que no han llegado a concretarse.Seguir leyendo

Irvin Yalom es un reputado catedrático en Psiquiatría que ha proporcionado una base sólida a la psicoterapia existencial. Si quieres conocerlo un poco más, esta selección de frases te ayudará. Irvin Yalom (1931) es un reputado psiquiatra existencial estadounidense. Sus investigaciones sobre psiquiatría se complementan con sus libros de ficciónSeguir leyendo