Crecí yendo a Disney casi todos los años, y ahora que soy madre, he contagiado esa tradición a mis hijos. Me gustaba tanto organizar vacaciones en Disney que incluso me convertí en planificadora de viajes en Marvelous Mouse Travels, una agencia especializada en destinos Disney. Siempre hay algo nuevo queSeguir leyendo
Queremos adquirir hábitos y abandonar algunos también. Así, en este artículo vamos a hablar de algunas curiosidades sobre ellos y que, en la mayoría de los casos, son muy reveladoras sobre nuestra forma de pensar. Los hábitos se definen como prácticas que se repiten de manera frecuente y, casi siempre,Seguir leyendo
Con poner la mente en un punto muerto nos referimos a hacer una “pausa crítica” en aquellos momentos en los que hay confusión, desorden en nuestras ideas o angustia. Se trata de un recurso sencillo y práctico que puede ayudarte si sientes que no estás pensando con claridad. También cuando unaSeguir leyendo
La soledad y la adolescencia. ¡Qué tema!, ¿verdad? Pues bien, en este artículo hablaremos precisamente de él. De cuándo este deseo es normal, y también de cuándo puede constituir una señal de alarma, encubriendo una fuente de sufrimiento que realmente sí es problemática. El deseo de soledad en los adolescentes esSeguir leyendo
Quién más y quién menos ha perdido algo alguna vez. Unas gafas de sol que nos dejamos en un restaurante y que no pudimos recuperar, esas llaves que se extraviaron sin saber cómo, aquella bolsa que nos dejamos en el metro porque salimos muy deprisa… Los olvidos son una constante enSeguir leyendo
¿Qué pasa con los hijos únicos? ¿Hasta qué punto son verdad los estereotipos? ¿Qué nos dice la ciencia sobre ello? ¡En este artículo te lo contamos! Hasta hace solo unas cuatro o cinco décadas, los hijos únicos eran una rareza. La mayoría de las familias se tomaban en serio aquelloSeguir leyendo
Trabajar con una definición más adaptada de tu situación, de tus inclinaciones y tus objetivos es una gran ventaja. Ahora, ¿cómo lograrlo? ¿Alguna vez te miraste al espejo y te preguntaste quién eras? A menudo, abusamos del piloto automático, desligando nuestra consciencia del presente y viajando a través del tiempo ySeguir leyendo
¿Te gustaría que tu pareja cambiara? ¿Que fuera más atenta, más razonable y costara mucho menos llegar a acuerdos con él o con ella? No eres el único. Porque si hay un deseo soterrado en muchos de nosotros es que el ser amado tuviera menos aristas, menos manías y una cuotaSeguir leyendo
A veces, vivimos hechos tan dolorosos que nuestra identidad queda fragmentada. Nos volvemos muy críticos hacia nosotros mismos y nos alejamos poco a poco de nuestras esencias y personalidad. Estamos rotos y no sabemos qué hacer… ¿Has pasado por una relación de pareja abusiva y dolorosa? ¿Recuerdas cómo te veías aSeguir leyendo
La teoría de la conspiración más exitosa de la historia no es ninguna que haya circulado a través de redes sociales. De forma contraria a lo que muchos puedan pensar, este tipo de artimañas son más viejas de lo que parece. De hecho, se podría decir que existen desde elSeguir leyendo
La ansiedad es tan necesaria dentro de nuestro repertorio emocional como peligrosa. En este artículo hablaremos de algunos hábitos que hacen que precisamente cobre esta naturaleza La ansiedad es una emoción o reacción psicológica que se da cuando se percibe una situación como amenazante o sobrecogedora. Aun siendo una respuestaSeguir leyendo
Quizás conozcas a personas dulces, amables y consideradas. Sin embargo, quizás te cueste creer que algunas de ellas, por dentro, estén frustradas y enfadadas. Porque las personalidades más afables a menudo son también aquellas que no saben gestionar determinadas emociones, como la ira. Acumulan y acumulan su energía y se empeñanSeguir leyendo
¿Quién no quiere tener éxito, cumplir sus sueños y triunfar en la vida? Sin embargo, lograrlo no es nada fácil. Puedes pensar que en parte se debe a tus circunstancias, pero en realidad podría tener más que ver con tu fortaleza mental. Cuando se analiza la trayectoria de las personas que han alcanzadoSeguir leyendo
Es importante revisar tus creencias de vez en cuando, en especial cuando estas te llevan a sentir una contrariedad esencial con el mundo, te llevan al irrespeto con otro o te dan una sensación de superioridad. Revisar tus creencias de vez en cuando es un ejercicio saludable. Nada mejor queSeguir leyendo
Reunimos las mejores frases de grandes psicólogos para que indagues sobre la vida, el amor, el éxito o la felicidad. A lo largo de la historia de la psicología han destacado personajes que han pasado a la posteridad de la humanidad. Lo han hecho por sus ideas, sus aportes enSeguir leyendo
Es momento de romper un estereotipo de género más: los hombres pueden ser tan emocionales como las mujeres. El problema está en la sociedad, que los sanciona más a ellos por expresar sentimientos y mostrar su vulnerabilidad. Sensibles, empáticos, vulnerables y hasta sentimentales. En efecto, los hombres son tan emocionales comoSeguir leyendo
San Agustín alcanzó su canonización por aclamo popular y escribió más de 100 libros. Recopilamos una selección de frases de San Agustín sobre el amor y la fe del teólogo cristiano. San Agustín de Hipona (354-430) fue un teólogo y filósofo cuyos escritos influenciaron de manera profunda en la filosofíaSeguir leyendo
Desde hace mucho tiempo existe un debate sobre si el uso del sujetador es bueno. En especial a la hora de dormir. Antiguamente era normal escuchar que llevar puesto un sostén por la noche ayudaba a prevenir la flacidez de los senos con el paso del tiempo. Incluso personajes célebres como MarilynSeguir leyendo
