“Una de las principales formas en que tanto niños como bebés aprenden a autorregularse es a través de la corregulación, que implica varios tipos de respuestas, como una presencia cálida, un reconocimiento de la angustia, un tono de voz calmante, además del modelado de nuestro propio proceso de calma”, haSeguir leyendo
El día de Navidad de 2022, me sentí dividida por extremos opuestos. Aquella mañana me desperté temprano para abrir los regalos de Papá Noel con mi entusiasta hijo de 8 años. Sentada bajo el resplandor de cientos de luces centelleantes del árbol, saboreé el deleite de mi hijo mientras rasgabaSeguir leyendo
La perseverancia se define como la capacidad de mantenerse enfocado y persistir en una tarea a pesar de enfrentarse al aburrimiento o las dificultades. Es más que trabajar duro; es mantener una actitud positiva y seguir adelante incluso cuando las cosas se complican. Esta habilidad de recuperación y adaptación frenteSeguir leyendo
La complejidad de compaginar vida familiar y obligaciones laborales hace que muchos padres se planteen en qué momento pueden dejar solos a sus hijos en casa. Para ello se puede recurrir a la legislación, para comprobar si existe una edad legal. Sin embargo es necesario ir más allá de eso,Seguir leyendo
Lo que enseñes a tus hijos desde pequeños es clave a la hora de definir quiénes van a ser en el futuro. La educación que reciben por parte de los padres puede darles ese empujoncito para alcanzar el éxito de mayores. Para los niños que desarrollan una alta inteligencia emocionalSeguir leyendo
Constante irritación, discusiones sobre pequeños detalles, exasperación… ¿Pasa en tu relación? Este escenario tan común tiene algunas explicaciones que merece la pena conocer. Experimentar enfado con tu pareja «por todo» no es algo que solo te pase a ti. Muchas personas llegan a este punto cuando su relación atraviesa unaSeguir leyendo
¿La confusión se apodera de ti porque tu pareja te ha engañado en sueños? Aquí encontrarás interpretaciones para esta anécdota onírica tan común, que puede estar relacionada con el miedo al abandono y la inseguridad. ¿Has llegado a soñar que tu pareja te deja, es infiel o tenéis otro tipoSeguir leyendo
El trabajo en equipo trae, de forma inevitable, problemas entre las personas que lo conforman. Si bien estos pueden ser una herramienta para fortalecer las relaciones, nunca está de más aplicar dinámicas de resolución de conflictos que canalicen este efecto. Tales actividades suelen ser divertidas y ejemplificar situaciones en lasSeguir leyendo
Compartir cama ha sido la costumbre más extendida dentro de las relaciones de pareja, una forma de compartir cercanía e intimidad que se ha arraigado en la sociedad con el paso de los años. De un tiempo a esta parte, eso sí, se ha puesto en tela de juicio, surgiendoSeguir leyendo
Se entiende por vínculo afectivo aquel que une a dos personas a través del amor y la empatía. Por tanto, opera a nivel interpersonal y tiene correlatos emocionales (sentimientos de cariño), cognitivos (valoración positiva de la persona amada) y conductuales (protección, cuidado, etcétera). A pesar de la concepción habitual deSeguir leyendo
Como padre quieres que tus hijos tengan éxito en cualquier área de la vida. Quieres que ingresen en una buena carrera, dominen todas las extraescolares y sean los mejores de la clase. Sin embargo, aunque el trasfondo está plagado de buenas intenciones, estas expectativas a veces se exceden o vanSeguir leyendo
Afrontar una ruptura de pareja no es tarea fácil. Sin embargo, nuestras actitudes y comportamientos pueden hacer que esta experiencia sea más llevadera. Cuando termina una relación se cierra también una etapa de nuestra vida. Aceptar lo antes posible esa nueva realidad nos facilitará el poder afrontar el duelo conSeguir leyendo
Si nos duele ver a un ex con una nueva pareja, significa que no lo hemos superado y que debemos trabajar en nuestra propia sanación. Toda ruptura amorosa suele ser secundada por el dolor, en mayor menor grado, por una parte o por las dos. A nadie le resulta agradableSeguir leyendo
¿Sabes lo que tienes que buscar en tu relación para asegurarte de que es sana y satisfactoria? No siempre es fácil dar con las señales positivas, por eso aquí te ayudamos a detectarlas. Seguro que ojeando contenido en Internet te habrás topado con la expresión red flags, es decir, losSeguir leyendo
No es ni más ni menos que ser abierto y honesto acerca de su situación financiera y expectativas desde el principio de una relación amorosa. En un momento donde cerca del 40% de la población española califica como mala o muy mala su situación económica, según datos del CIS, serSeguir leyendo
Poseer un coeficiente intelectual superior a 160 se considera indicativo de capacidades excepcionales, catalogando a una persona como superdotada. Sin embargo, Michele Borba, una psicóloga educativa y autora reconocida, sostiene que un alto cociente intelectual no garantiza el éxito por sí solo. Según sus investigaciones, la perseverancia es la cualidadSeguir leyendo
Cuando los abuelos se van, el vacío que dejan permanece, pero con el tiempo se vuelve más llevadero. Para llegar a este punto, busca apoyo de tus seres queridos y acepta tus emociones. «La muerte de un abuelo es ley de vida», oirás a menudo. La inevitabilidad no lo haceSeguir leyendo
Vas paseando por Londres o por las calles de Boston, te paras a tomar algo en un bar de Los Ángeles o vas a ver un partido a Liverpool. Cruzas miradas con el amor de tu vida, os miráis fijamente por un par de segundos, y… Y nada, porque noSeguir leyendo
