Existen muchas clases de acoso escolar, entre los que se encuentra el bullying verbal. En esta modalidad, el acosador no recurre a la violencia física. Aunque las heridas no dejan huellas en el cuerpo, sí lo hacen en la mente. Quien aplica esta forma de agresión apela a los mensajes oSeguir leyendo
Si quieres enamorarla, es imprescindible que aumentes tu confianza, que conozcas su perspectiva y descubras lo que desea de una pareja. Conoce aquí otras claves para seducir. ¿Quieres conquistar a una mujer, pero no tienes idea de cómo hacerlo? ¿Perdiste la oportunidad de ligar en la disco porque no sabíasSeguir leyendo
El debate entre las corrientes idealista y materialista ha estado presente desde los orígenes de la filosofía griega. Descubre de qué se tratan ambas en esta lectura. Es habitual que en filosofía se establezcan luchas y discusiones al interior de la propia disciplina. Este es el caso de las corrientesSeguir leyendo
Antes, la idea de ceñirme a un presupuesto o controlar mis finanzas me parecía demasiado estresante. Pero como rara vez miraba mis cuentas bancarias o los extractos de las tarjetas de crédito, mis gastos estaban fuera de control. Para asegurarme de que progreso hacia mi objetivo de ser una jubiladaSeguir leyendo
Marques y Shyra son los autores de Black, Married, and Debt Free (Negros, casados, y libres de deudas, en su traducción). En 2009, la pareja compró una casa en Sacramento (California, Estados Unidos). Para 2017, ya habían pagado el total de su hipoteca firmada para 30 años. Pagar esa deudaSeguir leyendo
¿Qué pueden aportarte estas legumbres de brillante color amarillo y peculiar sabor amargo y salado al mismo tiempo? Lo que más llama la atención de la composición nutricional de los altramuces es su altísimo contenido en proteínas, superior a cualquier tipo de carne. Alrededor del 36% de su contenido esSeguir leyendo
No es necesario renunciar a los tentempiés para seguir uno de los planes alimentarios más saludables del mundo. Unos sencillos aperitivos de la dieta mediterránea pueden ayudarte a reducir el consumo de alimentos procesados como las patatas fritas, según una dietista. La dieta mediterránea se centra en la moderación ySeguir leyendo
Los niños con una alta inteligencia emocional son capaces de captar los sentimientos de otras personas sin esfuerzo. Lo hacen a través de los gestos que perciben, las expresiones faciales, y todos los signos del lenguaje corporal. Para que los niños desarrollen esta competencia se puede mantener conversaciones reflexivas conSeguir leyendo
El pensamiento del heracliteísmo se fijó en fragmentos. Durante esta lectura exploraremos los postulados de este filósofo presocrático a la luz de interpretaciones modernas. Nuestra curiosidad sin límites nos lleva a indagar en figuras que vivieron hace muchos siglos. Este es el caso de Heráclito de Éfeso, un gran filósofoSeguir leyendo
Su aporte de nutrientes es muy alto: 100 gramos de estas nueces te brindan el 97% de la cantidad diaria de magnesio, un mineral responsable de 300 reacciones bioquímicas y que es esencial para regular la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en laSeguir leyendo
Este dinero que tienes disponible para emergencias, objetivos financieros o porque no tienes ni idea de por dónde empezar a cuidar tus finanzas, puede estar en un banco o en un fondo monetario. Y algunos asesores hasta te dirían que da igual si pierde algo de valor por la inflación.Seguir leyendo
Carlos Sarria tenía 20 años cuando falleció en agosto del pasado año 2022. Más conocido como Charlie, en su faceta de Tiktoker, el joven murió como consecuencia de un sarcoma de Ewing que le habían detectado en la cadera en 2018. Su proceso a lo largo de la enfermedad, comoSeguir leyendo
Antes de precisar esta forma de acoso, es crucial conceptualizar un término clave que hace parte de su definición: el maltrato psicológico. En su libro El maltrato psicológico (2018), José Luis de Rivera lo entiende como una interacción dañina a nivel afectivo en la que se presentan algunos de los siguientesSeguir leyendo
Contar con un propósito, potenciar tus habilidades y hacer actividades que te apasionen son algunas estrategias para salir de la desilusión. Si quieres conocer otras, continúa esta lectura. No tener ilusión por nada es una situación que aqueja a muchas personas. Algunas de ellas padecen de depresión, cuentan con unSeguir leyendo
Según la teoría del condicionamiento operante propuesta por F. Skinner, la probabilidad de nuestros comportamientos aumenta o disminuye dependiendo de las consecuencias que obtenemos de ellos. Bajo este marco surge el concepto de refuerzo negativo, que consiste en erradicar un estímulo desagradable para reforzar una conducta deseada. Esto puede dirigirseSeguir leyendo
Si bien todos anhelamos estar rodeados de personas que irradian energía positiva, es inevitable encontrarnos con individuos que se victimizan. Aprende a identificarlos a través de las frases que suelen utilizar. ¿Cuántas veces hemos escuchado expresiones como «Todos están en mi contra», «Siempre me pasa a mí» o «Es queSeguir leyendo
Los apodos entre parejas son gestos dulces que generan un ambiente jocoso (si son graciosos) o tierno (si son lindos). Algunas personas los utilizan para demostrar afecto, confianza y cercanía. Veamos los aspectos a considerar para elegir un sobrenombre. Es imprescindible conocer aquellas cualidades que hacen única a esa persona,Seguir leyendo
Esta técnica, muy usada, se aplica para promover un comportamiento proponiendo lo contrario a lo que queremos. Durante esta lectura, descubre más sobre ella y cómo aprovechar su influencia. La psicología inversa es una de las tácticas de persuasión más conocidas y empleadas. Todos los días estamos expuestos a suSeguir leyendo
