La comunicación honesta, el manejo de los celos y las demostraciones de afecto, que compensan la falta de contacto físico, son esenciales para lograr el éxito en un vínculo de este tipo. Pantallas, kilómetros, diferencia horaria, aeropuertos… Estar en pareja con alguien que vive en una ciudad distinta implica desafíosSeguir leyendo
En condiciones normales, lo que vemos es el resultado de cómo nuestro cerebro interpreta la luz que llega a nuestros ojos tras incidir sobre las superficies a las que miramos. Para optimizar este proceso, contamos con la retina, en la que se enfoca toda esa luz, en un solo punto.Seguir leyendo
Estudiar en otro país durante un periodo de tiempo es una experiencia única que te enriquece a todos los niveles. Una de las formas más sencillas para hacerlo siendo estudiante universitario es mediante el programa Erasmus+, un plan estudiantil para universitarios de toda Europa. Solo en el curso 2021-22 —cuandoSeguir leyendo
Además, el Ministerio de Sanidad ofrece una herramienta online para conocer tu consumo de tabaco y cuánto dinero podrías ahorrar (a la semana, al mes y al año) si dejas de fumar. Solo hay que entrar en la página web de la encuesta y responder a las preguntas de ‘quéSeguir leyendo
En un mundo frenético no es de extrañar que el estrés se haya convertido en un problema común de salud mental. Es la manera que tiene el cuerpo de responder a factores que considera amenazantes. Libera hormonas que aumentan la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de azúcarSeguir leyendo
Los barrios de la Castellana y de Recoletos, ambos situados en el distrito madrileño de Salamanca (en Madrid), alcanzan un precio medio de 10.397 euros/m² y 10.141 euros/m², respectivamente, y se sitúan como los dos barrios con el precio más elevado por metro cuadrado de Madrid y del país, segúnSeguir leyendo
Cuando terminé el instituto, ya había visitado más de una docena de países. Mis padres nunca fueron especialmente ricos, pero los ahorros que tenían solían gastarlos en viajar y en crear recuerdos para toda la vida. Aún recuerdo nuestras primeras grandes vacaciones en el extranjero: un viaje a Bali, enSeguir leyendo
En esencia, el estrés emocional es la respuesta natural de nuestro cuerpo y mente ante situaciones que percibimos como abrumadoras. Se trata de la tensión que experimentamos frente a una sobrecarga emocional, cuando sentimos que las demandas (externas o internas) superan nuestra capacidad de afrontarlas. Esta reacción puede surgir debidoSeguir leyendo
Lanzar campañas promocionales para las universidades puede resultar un poco confuso al comienzo si no tenemos claro cuáles son sus principales «selling points». No todas las universidades son iguales ni interpelan al mismo tipo de público, así que debemos tener muy presente cuáles son los aspectos que debemos promocionar, ySeguir leyendo
Mientras Corben rodaba su primera película, Cocaine Cowboys, (la franquicia incluye ahora otros dos documentales y una serie de Netflix), Blanco también intentaba llevar la historia de su familia a Hollywood. Pero el documental de Corben llegó antes a la audiencia. “Eran mis archienemigos porque estaban haciendo lo que yoSeguir leyendo
Las citas de este emperador romano nos acercan a su filosofía de vida. La misma se centraba en desarrollar la fortaleza interior, el autocontrol y la aceptación del destino. Descubre más a través de sus reflexiones. Si echamos un vistazo hacia el pasado, nos encontramos con grandes figuras en laSeguir leyendo
El universo onírico es tan profundo y enigmático que resulta casi imposible no sentirse atraído por él. Aunque la investigación científica ha avanzado, aún hay más incógnitas que respuestas. Hasta ahora, la ciencia no tiene un consenso definitivo sobre el propósito exacto de los sueños ni sobre su asignación aSeguir leyendo
Si estás suponiendo que el nuevo crucero más grande del mundo, el Icon of the Seas de Royal Caribbean, tiene camarotes gigantes, estoy aquí para ponerte en situación. Te equivocas. Muy equivocado. Claro, si estás desembolsando más de 100.000 dólares (92.000 euros) a la semana por la suite Ultimate FamilySeguir leyendo
Puede que tenga la ilusión de una reconciliación o que necesite más charlas para cerrar el capítulo. Veamos qué hacer cuando una expareja insiste en mantener la comunicación. El fin de una relación es un momento doloroso y desafiante, y si tu ex no quiere perder el contacto contigo, elSeguir leyendo
A un tratamiento psicológico se le pueden añadir técnicas que potencian sus efectos y que, además, aplicas en tu día a día sin comprometer tu salud mental. Descúbrelas aquí. Las terapias psicológicas alternativas resultan herramientas coadyuvantes al tratamiento profesional y cada vez ganan más popularidad. Gracias a que es posibleSeguir leyendo
Es un mundo ansioso es posible que tú también estés luchando por controlar una mente acelerada. Como trastorno la ansiedad afecta a un 4% de la población mundial. Lo que significa que en torno a 400 millones de personas sienten de manera frecuente y exacerbada preocupación y angustia. Se trataSeguir leyendo
La DGT ya se prepara para implantar en España las primeras autopistas inteligentes. Incluso, ya hay una ciudad seleccionada para llevar a cabo este ambicioso proyecto que busca mejorar la circulación y la seguridad de los conductores al permitir que las carreteras se conecten con los vehículos. Las autopistas inteligentesSeguir leyendo
Cuando uno es padre quiere que su hijo tenga buena salud, alcance el éxito, encuentre su propósito en la vida, se sienta feliz y sea buena persona. La educación que reciben los niños desde pequeños es crucial para ayudarles a encontrar su lugar en el mundo. Garantizar estas cosas, oSeguir leyendo
