El trastorno bipolar se trata de una enfermedad mental grave y discapacitante que afecta a un 1,2% de la población. Se encuadra dentro de la categoría de diagnóstico de trastorno del estado de ánimo, incluida en el DSM-5, que se utiliza para describir grupos de síntomas que pueden afectar gravementeSeguir leyendo

Todos deberíamos esforzarnos por ser buenos con las finanzas. El dinero está involucrado en casi todos los aspectos de nuestras vidas, y no entender cómo usarlo como herramienta financiera puede generar tensiones económicas y deudas, dejándote sin los recursos que necesitas para hacerte cargo de tus facturas y gastos ySeguir leyendo

A veces, buscar en Google es muy útil. Sobre todo cuando eres un científico perplejo que ha agotado todos los demás ángulos. Eso es lo que ha hecho un equipo de investigación cuando todo lo demás había fracasado. Y les ha ayudado a resolver un misterio científico que ha confundidoSeguir leyendo

A la hora de dormir, el organismo libera melatonina —la hormona responsable del sueño—, a la vez que la temperatura central desciende debido a la vasodilatación. Entre las razones de los pies fríos están problemas circulatorios, como un deficiente retorno venoso, o una excesiva sudoración. La temperatura corporal alcanza suSeguir leyendo

En pocas palabras, se trata de patrones sistemáticos de pensamiento que nos ayudan a tomar decisiones rápidas y con poco esfuerzo. Nos sirven para procesar la gran cantidad de información a la que nos enfrentamos, pero desvían la objetividad y precisión en nuestras elecciones. Un estudio publicado en la revistaSeguir leyendo

Tras sufrir una pérdida suele producirse un aumento en la producción de cortisol, una hormona que se libera como respuesta al estrés, provocando alteraciones como aumento de la actividad cardíaca. Esa es la principal razón por la que se experimenta un extraño dolor en el pecho. Aunque no es elSeguir leyendo

El primer paso de este estudio consistió en reunir a 219 personas, a las que se preguntó qué estrategias utilizarían para mejorar su relación. Hubo muchas ideas que coincidieron entre unos voluntarios y otros, pero se consiguió obtener 81 estrategias de pareja diferentes. Finalizada esta primera parte, se tomaron esasSeguir leyendo