La creatividad, emblema femenino de energía, y el poder, insignia de lo masculino, son cualidades del ser humano que pueden balancearse. Te enseñamos de qué manera. Al igual que el yin y el yang, la dualidad de la energía femenina y masculina es una parte importante para la comprensión deSeguir leyendo
Rupal Patel es ex agente de la CIA y ha cambiado las salas de reuniones en selvas y zonas de guerra por los congresos internacionales. Patel ha trabajado con generales de cuatro estrellas, presidentes y trabajadores humanitarios. La inteligencia emocional tuvo un papel importante en todas las negociaciones, ha asegurado.Seguir leyendo
¿Todo lo que deseamos realmente lo necesitamos? ¿Todo lo que compramos es esencial e imprescindible? En la creación de las necesidades falsas son determinantes los medios de comunicación y la publicidad. En la actualidad, donde vivimos inmersos en el hiperconsumo y las presiones sociales, es crucial tener una mirada críticaSeguir leyendo
A nadie le gusta el sonido del despertador. La razón es que cuando suena la alarma lo normal es que te arranque bruscamente de los brazos de Morfeo. Estabas sumido en un plácido sueño y ahora de repente estás despierto. 5 minutos más, por favor. Esto pasa porque tienes unaSeguir leyendo
El número de hipotecas constituidas sobre viviendas fue de 31.921 el pasado mes de octubre, el 22,3% menos que en el mismo mes del 2022, con un acumulado anual del –17,7%. Facilitado por el Instituto Nacional de Estadística (INE), partimos de este dato para analizar la realidad del sector enSeguir leyendo
La catatonia no es solo quedarse inmóvil, de ahí que, a menudo, su detección se pase por alto. También supone mutismo, enlentecimiento y emocionalidad intensa, entre otros síntomas que aquí profundizaremos. La catatonia ha fascinado a los expertos en salud mental desde hace décadas. ¿Personas que no se mueven duranteSeguir leyendo
2023 ha sido un año informativamente intenso en el que EL ESPAÑOL, periódico presidido por Pedro J. Ramírez, ha logrado consolidarse como líder de la prensa española. Los datos presentados por GfK DAM, la medidora oficial del consumo digital en España, lo han situado como líder en 9 de losSeguir leyendo
Cuando decimos que hemos dormido del tirón normalmente no lo hemos hecho. El sueño tiene tres fases no REM y una REM. En la primera, de adormecimiento, podemos percibir estímulos externos, pero ya hemos empezado a disminuir el tono muscular y a percibir los primeros signos del sueño. Después llegaSeguir leyendo
Podríamos pensar que dar regalos nos hace humanos, pero lo cierto es que no. Al menos no exclusivamente. Hay animales como el alcaudón o la rata que también intercambian presentes, ya sea con fines sociales o de apareamiento. Pero está claro que debe haber algo evolutivo en los humanos queSeguir leyendo
Algo curioso de los terraplanistas es que no se ponen de acuerdo. Si bien la ciencia dispone de datos muy exactos sobre el radio, la masa y la distancia de la Tierra, para los terraplanistas solo es un disco plano, cuya extensión varía de un discurso a otro. Pero enSeguir leyendo
Los contratos de alquiler establecen unas condiciones claras por las que un propietario alquila una vivienda a un inquilino, el periodo y las obligaciones de cada parte. Aquí se recogen aspectos como quién paga las reparaciones de la casa en alquiler o las condiciones con las que el propietario podráSeguir leyendo
«Marcarse un objetivo ya está bien. Muchos no lo hacen y hasta esperan que en el futuro se lo solucione otro. El hecho de que te marques estos objetivos que te den más libertad, ya está muy bien de por sí. Pero tiene que reflexionar y que analizar qué haSeguir leyendo
¿Has notado cambios en tu vida personal, en tu independencia o en autonomía desde que iniciaste la relación? Exploremos las señales que podrían indicar que estás invirtiendo demasiado tiempo con tu pareja. Es natural querer estar cerca de la persona que amas y disfrutar de momentos de conexión y compañía,Seguir leyendo
El equipo, tal y. como apuntan en Science Alert, ha estudiado el rendimiento de lectura de 56 estudiantes de 12 a 13 años, haciendo que algunos participasen en actividades de mindfulness antes de la lectura. Los resultados son muy interesantes: al final del año escolar, los estudiantes que habían aplicadoSeguir leyendo
Dedicar un espacio en la agenda para compartir con tu pareja, disfrutar de su compañía y hablar de sus sentimientos es vital para el bienestar futuro de la relación. Cada vínculo amoroso es único e irrepetible. Sin embargo, los momentos especiales y las salidas románticas son combustibles que mantienen encendidaSeguir leyendo
El problema es que los propósitos de Año Nuevo son mucho más fáciles de hacer que de mantener y, a finales de enero muchos ya han abandonado sus compromisos. Para que esto no ocurra es interesante seguir los siguientes consejos:Seguir leyendo
¿Has escuchado sobre la técnica de la desensibilización sistemática o la teoría del apego? Estos son algunos de los aportes realizados por mujeres a la psicología. Acompáñanos en este merecido reconocimiento. Sigmund Freud, Burrhus Frederic Skinner, Albert Bandura, John B. Watson, estos nombres y otros tantos nunca faltarán en losSeguir leyendo
Conocer la importancia de cuidar tu salud mental es un buen comienzo, pero ¿te has planteado en específico qué hacer para preservarla? Aquí tienes una lista de 50 metas relacionadas con el bienestar, abordando, entre otros aspectos, hábitos, relaciones, trabajo emocional y la armonía entre la vida laboral y personal.Seguir leyendo
