Esperar lo mejor de tu pareja puede hacerte sentir más satisfecho con el vínculo, pero también puede conducirte a una gran insatisfacción. ¿De qué depende? Te lo contamos a continuación. Las relaciones de pareja son entes vivos y dinámicos que se transforman en función de la interacción de sus miembros.Seguir leyendo
La ausencia de amor muchas veces implica sufrimiento. Sin embargo, en otras ocasiones, es precisamente una forma extrema de vivir el amor lo que nos hace sufrir. La limerencia es aquella vivencia del amor que acaba por convertirlo en un verdadero infierno Cuando confluyen ciertas circunstancias negativas, el amor dejaSeguir leyendo
Muchas personas se preguntan por qué sus relaciones no son duraderas, pero no todas están dispuestas a ser honestas e indagar en ello. Los motivos pueden ser varios. Una de las preguntas más angustiantes que podemos hacernos es la de ¿por qué no duran mis relaciones de pareja? Cuando llegamos aSeguir leyendo
Puede que nuestra pareja nos estrese porque lleva una época complicada a nivel personal. Aunque también es posible que, por su personalidad, estemos chocando demasiado. ¿Qué podemos hacer en estas circunstancias? “Mi pareja me estresa. Lleva una temporada de muy mal humor, se enfada por casi todo, apenas descansa ySeguir leyendo
Conoce cuáles son las actitudes más comunes, así como los contextos en los que suelen darse y las circunstancias más favorecedoras. En nuestras vidas podemos encontrar diferentes actitudes que dan lugar también a distintos comportamientos. Una de las conferencias más vistas y reseñadas de lo que va de siglo tieneSeguir leyendo
Volver con la pareja tras una ruptura puede ser beneficioso, pero también un gran error que nos sumerja en un círculo vicioso. Te contamos más sobre estos patrones intermitentes en las relaciones y sus consecuencias. La mayoría de las personas nos involucramos en relaciones de pareja con la esperanza ySeguir leyendo
Para quererte bien, has de estar dispuesto a cuidarte, a decirte «no» cuando sea necesario y a motivarte a cumplir con tus metas. Descubre la importancia de ponernos límites. En los últimos tiempos, el amor propio es un concepto que se encuentra en auge. Cada vez más comprendemos su influenciaSeguir leyendo
No somos seres racionales, sino emocionales que, en ocasiones, se dejan atrapar por trampas del pensamiento que inoculan ansiedad e infelicidad. Estas son algunas de ellas. Los pensamientos trampa son patrones de razonamiento negativos. Podríamos visualizarlos como laberintos en los que queda atrapado el sentido común, la habilidad de verSeguir leyendo
¿Por qué elegimos una opción en vez de otra? ¿Qué manera de pensar es mejor cuando contamos con más información? ¿Y cuando contamos con menos? En este artículo respondemos a estas preguntas desde una nueva revolucionaria teoría del pensamiento inconsciente. La nueva teoría del pensamiento inconsciente es una propuesta disruptiva queSeguir leyendo
Las habilidades no cognitivas serán clave para el futuro que nos espera. La creatividad, la inteligencia emocional, la ética laboral, la autoconciencia o las competencias comunicativas serán imprescindibles. Las habilidades no cognitivas definen una amplia variedad de habilidades, como la resolución de problemas, la conciencia, motivación, la perseverancia, el trabajoSeguir leyendo
Sentirse solo no es lo mismo que estar solo. Cada vez son más los jóvenes que sufren de esa soledad emocional, hasta el punto de tener pensamientos suicidas. La ciencia explica por qué surge este sentimiento. La soledad no elegida tiene un gran impacto en la salud física y mental. EsSeguir leyendo
Para sanar la relación madre-hija es preciso identificar posibles patrones tóxicos. Este será el primer paso para empezar a reparar el vínculo. El vínculo que construimos con nuestra madre es, tal vez, el más importante a lo largo de nuestra vida. No obstante, no siempre las relaciones entre madres eSeguir leyendo
Inteligente es todo aquel con la suficiente flexibilidad mental como para cambiar de opinión ante la información nueva, usarla de manera innovadora y resolver con ella problemas desafiantes. Cambiar de opinión es un signo de inteligencia y una práctica que deberíamos llevar a cabo de manera más habitual. Sin embargo,Seguir leyendo
El duelo por uno mismo implica permitirnos sanar a través de la aceptación y la comprensión de las emociones. Es una herramienta que alivia el dolor de los traumas para reconstruir nuestro yo. El duelo por uno mismo nos permite procesar las emociones difíciles que integran desde los traumas hasta cualquierSeguir leyendo
<<< Continuación del post anterior. 39. “El éxito depende casi totalmente del impulso y la perseverancia. La energía extra necesaria para hacer otro esfuerzo o intentar otro enfoque es el secreto para ganar”. (Denis Waitley) Atento a las últimas palabras. A veces, cuando has probado de todo, es necesario virarSeguir leyendo
¿Estás en búsqueda de frases sobre el esfuerzo que te sirvan de impulso para tus proyectos? Esta selección te ayudará en los momentos de más dudas e inseguridades. El esfuerzo es uno de los caminos para alcanzar nuestras metas. Sin importar que estas sean grandes o pequeñas, una dosis de élSeguir leyendo
La vida nos sitúa a veces en situaciones contradictorias y a tener que elegir entre un camino y su contrario. Desarrollar una mentalidad paradógica, sin embargo, nos permite aprovechar estas situaciones tan complejas. En tiempos de incertidumbre, dificultades y cambios, estamos casi obligados a aceptar la incomodidad existencial como estiloSeguir leyendo
Edmund Burke fue un pensador que se preocupó por reflexionar acerca de los valores más importantes para una sociedad. Aunque su estirpe era conservadora, su amplitud intelectual le permitió ir un paso más allá. A pesar de que fue un líder muy conservador, las frases de Edmund Burke también lo revelanSeguir leyendo
