Toda experiencia nueva y relevante deja huellas indelebles en la vida, pero ninguna como el primer amor. Este delinea en gran medida lo que serán las relaciones futuras. Además, todo indica que nunca se le deja de añorar. Hablar sobre las curiosidades del primer amor no es necesariamente un viajeSeguir leyendo
Se estima que, cuando ha pasado un año y no hemos podido superar la pérdida de alguien, estaríamos lidiando con un trastorno del duelo prolongado. Analizamos este fenómeno que aparece más de lo que pensamos. El trastorno por duelo prolongado aparece cuando el proceso de adaptación por una pérdida seSeguir leyendo
La ideología woke nos acerca a la lucha contra la discriminación y la desigualdad. En este artículo, revisaremos en qué consiste. Si quieres saber sobre ella, ¡sigue leyendo! El término woke tuvo su primer uso en Estados Unidos durante la década de 1940 entre las comunidades negras del país. Puso nombre aSeguir leyendo
Los casos de deterioro cognitivo se han duplicado en la última década. La demencia va camino de convertirse en una crisis sanitaria de escala pandémica, con más de 150 millones de personas en todo el mundo padeciendo esta enfermedad en 2050. En Icaria, una remota isla griega en la que habitantes suelen superar llegar aSeguir leyendo
Hace unos días recibía una newsletter de la Escuela de Medicina de Harvard con un asunto que rezaba lo siguiente. «Entrena tu cerebro para ser más feliz». Acto seguido, empezaba el texto con una pregunta que invitaba a la reflexión –»¿Cómo eres de feliz realmente?»– y con una afirmación: «Se pueden mejorar nuestros niveles deSeguir leyendo
Hay niños que se convierten en confidentes y consejeros de sus propios progenitores. Un ejemplo de ello es cuando una madre vuelca sobre su hija todos los problemas que sufre en su matrimonio… A esta dinámica la conocemos como parentificación emocional. La parentificación emocional es una dinámica dañina e invisibleSeguir leyendo
El método del boli verde propone una vuelta de tuerca a la forma de corregir tradicional. En este artículo hablaremos de cómo funciona y de qué podemos lograr usándolo. Aprender a través del refuerzo positivo es una de las fórmulas más interesantes para motivar la curiosidad de los más pequeñosSeguir leyendo
Hay quien se limita a aceptar el amor que cree merecer (aunque duela), porque es el tipo de afecto que ha recibido siempre. ¿Qué se puede hacer en estos casos? Muchos tenemos el amor que creemos merecer. Quizá, por esto, terminamos atrapados en relaciones que duelen, en vínculos que opacanSeguir leyendo
Una vida intencional es aquella en la que tener claros tus propósitos y trabajar cada día en ellos. No importa si al final no logras todos tus sueños, basta con tener una existencia de acuerdo a tus valores y deseos. ¿Sientes que actúas y reaccionas en piloto automático? ¿Tienes la sensaciónSeguir leyendo
Un adicto al amor no lo es por querer mucho, sino por querer mal. Es una forma de sufrimiento que carcome autoestimas, valías y toda oportunidad de ser felices. ¿Cómo salir de esas trampas afectivas? Las adicciones sin sustancias existen, y una de ellas tiene que ver con el amor. UnSeguir leyendo
¿Qué diferencias existen entre el amor y el cariño? ¿Qué papel juegan nuestras expectativas sobre la intensidad emocional o la cercanía del otro en una relación? En este artículo, lector curioso, te lo contamos. En las relaciones de pareja, los sentimientos influyen de manera importante en su estabilidad. “Es que yaSeguir leyendo
Hay personas que, ante cualquier problema, en lugar de focalizarse en sus habilidades y competencias, se limitan a utilizar el pensamiento mágico, invocando a la suerte sin hacer nada más. ¿Por qué actúan de este modo? Aunque no crean en la magia como tal, son muchas las personas que hacenSeguir leyendo
Ser peculiar no es una amenaza, es un acto de valentía. Tener carisma, estilo propio, ser inconformista y no ajustarse a los convencionalismos puede ser chocante a veces, pero también genera cierta atracción… Las personas peculiares son los bichos raros de nuestra sociedad, pero se alzan, a su vez, comoSeguir leyendo
¿Eres un apasionado de Los puentes de Madison? Te traemos sus mejores frases y algunas curiosidades en torno a la historia. Los puentes de Madison (1992) es una novela romántica del escritor estadounidense Robert James Waller. Fue un éxito de ventas inmediato, consolidándose en un par de años como uno de losSeguir leyendo
¿Te consideras un fanático de «La vida es bella»? Aquí tienes este listado con sus mejores frases y curiosidades que te encantarán. La vida es bella (1997) es una película de comedia dramática dirigida y protagonizada por Roberto Benigni. Fue un éxito comercial en su momento, a la par que recibió grandesSeguir leyendo
¿Estás lidiando con una época en la que todo te va mal? Toma aire, respira profundo y detente. Hay estrategias válidas y útiles que te permitirán transitar con mayor calma, acierto y resiliencia esta situación. Hay épocas en las que derivamos en una espiral de infortunios y fatalidades. Cuando muchas cosasSeguir leyendo
La felicidad y sus rarezas. Hoy hablaremos de algunas conclusiones sorprendentes derivadas del estudio científico de este estado tan anhelado. ¿Quieres conocerlas? Dentro de las curiosidades sobre la felicidad está, en primer lugar, la dificultad para definirla. Se sabe que es un estado de gozo y plenitud, pero esta descripción seSeguir leyendo
Tarde o temprano las hijas no amadas abren los ojos y dicen basta. Dicen «no» al afecto con condiciones, al que vulnera, humilla y difumina identidades. Ese será el momento en que empiecen a centrarse en sí mismas y sanar sus heridas. Las hijas no amadas lidian batallas internas queSeguir leyendo
