Acompañar a una persona en duelo no es sencillo, ya que nuestras palabras pueden herir más que ayudar. Por eso te contamos qué decirle a quien ha sufrido una pérdida. La pérdida, y el consiguiente duelo, son situaciones sumamente dolorosas y difíciles de gestionar. Quien las vive, experimenta tristeza, rabia,Seguir leyendo
El estrés en la pareja puede generar discusiones, incomprensión y hasta distancia. Por ello, es importante saber cómo gestionarlo. El estrés se ha vuelto una condición habitual en el día a día. De hecho, en la dosis justa, un poco de estrés puede ser efectivo para mantener la motivación eSeguir leyendo
Los manipuladores son personas calculadoras -difícilmente dan un paso sin haber pensado en las consecuencias-. Por eso, es útil conocer cómo actúa un manipulador cuando es descubierto. Las personas manipuladoras suelen usar una serie de estrategias conocidas para controlar a los demás. Por hábiles que sean, sus métodos no sonSeguir leyendo
La vulnerabilidad no es debilidad. La apertura emocional es ese ejercicio cotidiano que edifica las relaciones de pareja más saludables y auténticas. Expresar lo que sentimos y necesitamos es una muestra de valentía. La vulnerabilidad mejora las relaciones de pareja porque nos permite crear un vínculo más profundo y auténtico.Seguir leyendo
¿Te interesa saber cómo mejorar la relación con tus padres? Si bien cada familia tiene sus propios retos, existen consejos que pueden ser útiles para fortalecer vuestra relación. Las experiencias que se asocian a la relación con los padres suelen marcarnos -a veces por su existencia, otras por su ausencia-.Seguir leyendo
La ciencia ha establecido un amplio consenso en la sociedad sobre los múltiples beneficios que implica practicar el sexo. Reduce el estrés, refuerza el sistema inmunitario, te hace dormir mejor, ejercita el suelo pélvico, crea intimidad… Pero también puede provocarte la muerte. El 0,6% de los casos de muerte súbita están relacionados conSeguir leyendo
En una relación estable y feliz, hay algo más que pasión y atracción. La amistad es la que traza auténticas alianzas, es el pegamento de la confianza y el refugio de esa complicidad que enriquece el día a día. Estas claves te permitirán saber si tu pareja es tu mejorSeguir leyendo
El resentimiento en la familia hacia un miembro concreto puede durar toda una vida. El rencor y hasta el odio se instalan en sus mentes a causa de ese vínculo roto, de una traición que rara vez es perdonada. El resentimiento familiar es como la carcoma que destruye los cimientosSeguir leyendo
La maternidad es un proceso que puede ser precioso y muy enriquecedor, pero también complejo y retador. ¿Qué debemos tener en cuenta en nuestra crianza? ¿Qué necesitan de nosotros? Si te preguntasen sobre cosas que necesitan los hijos de su madre, ¿qué responderías? Criar a un hijo es una de lasSeguir leyendo
El mal humor, como todos los estados de ánimo, se contagia. Ahora, si es nuestra pareja, una persona muy próxima a nosotros, la que lo tiene casi de manera constante, ¿qué podemos hacer? Cuando nos vinculamos afectivamente con otra persona, estamos asumiendo un desafío, y es que de esta relaciónSeguir leyendo
Las relaciones tóxicas pueden darse en cualquier ámbito del plano social, incluido el familiar. Así, en este artículo hablaremos de hermanos tóxicos, de cómo identificar estas dinámicas dañinas y de qué hacer para salir de ellas. ¿Qué son los hermanos tóxicos? ¿Sientes que la relación con tu(s) hermanos(s) se haSeguir leyendo
La asexualidad es una orientación sexual prácticamente invisible; además, cuando es visible, suele ser poco comprendida. En este artículo vamos a intentar derribar algunos mitos y estigmas al respecto. En el mundo actual, al sexo se le confiere una gran importancia. No solo es visto por la mayor parte deSeguir leyendo
Encontrar el amor verdadero es esa meta lejana y a la vez presente en muchos de nuestros horizontes. Aquí te contamos cómo caminar hacia ella. Las películas, los libros y la cultura de los últimos años nos han contado que se puede encontrar un amor verdadero, duradero e inquebrantable. PorSeguir leyendo
Cuando esta actitud se establece como un hábito, la persona puede terminar completamente destruida… Algunas personas pueden terminar relacionándose con el mundo a través de un patrón de desconfianza por diversos motivos. Establecen entonces una relación agresiva, de forma explícita o velada, con quienes le rodean. Viven entre la defensa ySeguir leyendo
Quizás te resulte extraño el título del post de hoy, pero queremos que entiendas que todo en esta vida es aprendizaje y que también tenemos algo que aprender de la dependencia emocional. En nuestra sociedad se ha normalizado que una relación sea sinónimo de sufrimiento, y así vivimos y construimos nuestrasSeguir leyendo
Un manipulador es hábil en la esfera social. Difícilmente va a mostrar sus puntos más vulnerables. Así, en este artículo queremos hablar de ellos y de cómo encajan en su manera de actuar. Es posible que en este momento, tal vez incluso sin saberlo, estés rodeado de una o variasSeguir leyendo
Tanto si te llevas bien con tu familia como si no, este post te va a servir para encontrar la mejor manera de relacionarte con ellos. Compartimos contigo claves para mejorar la relación con tu familia. En muchos casos permanecemos en una emoción de enfado hacia nuestros padres sin aceptarSeguir leyendo
Esperar lo mejor de tu pareja puede hacerte sentir más satisfecho con el vínculo, pero también puede conducirte a una gran insatisfacción. ¿De qué depende? Te lo contamos a continuación. Las relaciones de pareja son entes vivos y dinámicos que se transforman en función de la interacción de sus miembros.Seguir leyendo
