A veces, vivimos hechos tan dolorosos que nuestra identidad queda fragmentada. Nos volvemos muy críticos hacia nosotros mismos y nos alejamos poco a poco de nuestras esencias y personalidad. Estamos rotos y no sabemos qué hacer… ¿Has pasado por una relación de pareja abusiva y dolorosa? ¿Recuerdas cómo te veías aSeguir leyendo
La teoría de la conspiración más exitosa de la historia no es ninguna que haya circulado a través de redes sociales. De forma contraria a lo que muchos puedan pensar, este tipo de artimañas son más viejas de lo que parece. De hecho, se podría decir que existen desde elSeguir leyendo
Las preguntas absurdas no suelen tener respuesta, aunque te harán reír e incluso hacerte pensar, pues las hay que son realmente profundas. En tus reuniones de amigos siempre es buena idea tener preparadas preguntas incómodas o picantes para pasar un rato divertido, las preguntas interesantes para conocer mejor a alguien también son de lasSeguir leyendo
La ansiedad es tan necesaria dentro de nuestro repertorio emocional como peligrosa. En este artículo hablaremos de algunos hábitos que hacen que precisamente cobre esta naturaleza La ansiedad es una emoción o reacción psicológica que se da cuando se percibe una situación como amenazante o sobrecogedora. Aun siendo una respuestaSeguir leyendo
Quizás conozcas a personas dulces, amables y consideradas. Sin embargo, quizás te cueste creer que algunas de ellas, por dentro, estén frustradas y enfadadas. Porque las personalidades más afables a menudo son también aquellas que no saben gestionar determinadas emociones, como la ira. Acumulan y acumulan su energía y se empeñanSeguir leyendo
¿Inviertes una buena dosis de energía en complacer los deseos de otras personas? ¿Abandonas tus necesidades para satisfacer las de los demás? ¿Eres una persona sumisa? Descubre cuáles son los rasgos psicológicos de este perfil. Quienes tiene una personalidad sumisa se caracterizan por abandonar lo que realmente quieren para complacerSeguir leyendo
¿Quién no quiere tener éxito, cumplir sus sueños y triunfar en la vida? Sin embargo, lograrlo no es nada fácil. Puedes pensar que en parte se debe a tus circunstancias, pero en realidad podría tener más que ver con tu fortaleza mental. Cuando se analiza la trayectoria de las personas que han alcanzadoSeguir leyendo
Las personas con un estilo de vinculación inseguro suelen sufrir bastante y tener problemas en sus relaciones. Por ello, si quieres desarrollar un apego seguro en la edad adulta, te contamos cómo hacerlo. Cada uno de nosotros poseemos un estilo de apego; esto es, una forma de vincularnos con los demásSeguir leyendo
En los últimos años, han destacado aquellos que defienden que es necesario escuchar a nuestro cuerpo, a nuestra intuición; sin embargo, afortunadamente, la motivación es más que seguir aquello que puedan marcar nuestras apetencias en un momento determinado. La motivación es uno de los procesos psicológicos que más atención haSeguir leyendo
La experiencia es un gran valor, pero no es la respuesta para todo problema. A veces, el ingenio del novato o la persona que mira la realidad desde una mente abierta, innovadora y flexible pueden tomar mayor ventaja. Cuando tenemos un problema, solemos acudir a los expertos, a los queSeguir leyendo
El responsable de estrategia global de JPMorgan Asset Management, David Kelly, asegura que, actualmente, no es sencillo saber si Estados Unidos ya ha entrado en recesión, está a punto de hacerlo o, por el contrario, será capaz de evitarla. En una entrevista con Business Insider, deja claro que, aunque la recesión no llegue deSeguir leyendo
La ciencia dice que el sueño, y en concreto, la fase REM, son decisivos para consolidar en el cerebro los recuerdos con cierta carga emocional. Memoria, emociones y descanso nocturno están íntimamente relacionados. ¿Por qué las experiencias traumáticas y altamente dolorosas son tan difíciles de olvidar? Entender cómo se consolida enSeguir leyendo
¿Si soy más emocional que racional, significa eso que tomaré peores decisiones? Lo cierto es que las personas más inteligentes no excluyen de su razonamiento las propias emociones. Las tienen presentes, las regulan y las usan a su favor. Esa es la clave. Es común asumir que hay personas másSeguir leyendo
¿Por qué actúas como lo haces? ¿Por qué te decantas por una opción frente a otra? ¿Por qué no siempre eliges la alternativa que a priori ofrece mejores recompensas? La teoría del aprendizaje social de Rotter es una de que más trascendencia han tenido a la hora de explicar nuestraSeguir leyendo
El aire acondicionado en todas sus variantes es el mejor amigo del hombre durante los meses de verano para evitar los efectos del calor excesivo. Y en lugares tan calurosos como el coche puede ser la salvación. Sin embargo, uno de los grandes inconvenientes que te puedes encontrar nada más encenderlo es elSeguir leyendo
¿Alguna vez has amado a alguien que no se dejaba amar? Iniciar una relación con una persona que evidencia miedo a la intimidad es un tormento. Es no poder conectar de manera auténtica con el otro. Es querer contenerlo en nuestros brazos para sentirlos cerca y que se escabulla. Es noSeguir leyendo
Todos hemos sido un amigo triste. Todos hemos tenido también a un amigo triste. Ahora, la gran pregunta es, ¿cómo podemos ayudarle? Te ha pasado alguna vez. Un amigo te dice que está triste, que hoy ha sido un mal día y lo primero que piensas es en “rescatarlo”. Deseas escampar aSeguir leyendo
Una de las manías más extendidas en el mundo es la de morderse las uñas. Este hábito que tienen algunos tan poco higiénico puede tener consecuencias para la salud. La doctora Heather Kunen, de Beam Street, ha recomendado dejar de hacerlo. Algunas personas se muerden las uñas de forma puntual para quitarse algún pico queSeguir leyendo
