Me dedicaba a trasladar tropas de las Fuerzas Especiales estadounidenses por Irak y Afganistán. Como Navy SEAL, me concedieron la Medalla de la Estrella de Bronce en Irak y la Estrella de Bronce con V al Valor en Afganistán. Ahora traslado a familias ricas de todo el mundo durante susSeguir leyendo
La muerte del ego es una experiencia de unidad y trascendencia que algunos pretenden alcanzar mediante el uso de drogas psicodélicas. Si bien no es descartable que lo logren, también es cierto que la experiencia es muy peligrosa. Hablaremos sobre esto. La muerte del ego es un concepto creado porSeguir leyendo
Si te encuentras atrapado en arenas movedizas, lo primero que debes recordar es no dejarte llevar por el pánico. Es fácil hundirse más en ellas si te agitas, y una sola bocanada de arenas movedizas puede provocar asfixia, según el libro Extreme Encounters. Las arenas movedizas no son como lasSeguir leyendo
¿Sufres insomnio? ¿Trabajas por turnos y te cuesta conciliar el sueño? ¿Padeces apnea o alguna parasomnia? Entonces puedes beneficiarte de las terapias para estos fines. A continuación, las describimos. Las terapias psicológicas para los trastornos del sueño cada vez tienen más demandada. Somos en una sociedad que duerme mal ySeguir leyendo
Cada vez hay más apasionados que están transformando sus clásicos y potentes coches de época en rápidos vehículos eléctricos. «Antes se trataba de un hobby doméstico, en el que los usuarios cogían Teslas destrozados, les sacaban las tripas y los convertían en algún tipo de bólido, ya fuera un CamaroSeguir leyendo
Si has subido a bordo de un gran crucero, lo más probable es que te hayan cobrado algunas tasas y recargos ocultos. Algunos paquetes con todo incluido no tienen en cuenta las bebidas alcohólicas, las especialidades gastronómicas y lujos como el embarque prioritario. Con tantas opciones de mejora, es fácilSeguir leyendo
Pocos planes hay mejores en verano que visitar una playa. Las altas temperaturas se combaten mejor desde el agua, por eso millones de personas optan por viajar a la costa. Sin embargo, esto genera un problema que seguramente has sufrido: encontrar sitio en la playa no suele ser fácil, ySeguir leyendo
Los valores sociales y la sensación de contribuir al bienestar de los demás son los principales factores para colaborar con las ONG; la falta de recursos económicos y la desconfianza hacia su trabajo, los obstáculos más comunes para ayudar. Son algunas de las principales conclusiones del estudio ¿Cómo es elSeguir leyendo
Las amistades requieren un esfuerzo consciente por cultivar un vínculo de calidad, pero esto no siempre se logra. ¿Qué ingredientes componen una amistad duradera? Conócelo en la siguiente lectura. La amistad es uno de los vínculos más beneficiosos que disfrutamos. Todos deseamos encontrar personas afines con las que esa intimidadSeguir leyendo
Una mente capaz de resistir al estrés sabe adaptarse a los cambios y ve oportunidades donde otros solo aprecian problemas. En el siguiente artículo te describimos cómo desarrollar este enfoque saludable. Los hábitos de las mentes resistentes al estrés consisten en estrategias que cualquiera puede aprender. Gracias a estas dimensionesSeguir leyendo
A veces, la atracción sexual y la romántica no están vinculadas. Esto puede hacer que sientas una conexión afectiva con alguien, pero no un deseo sexual. Quizás te ha pasado alguna vez. Te damos más datos en el siguiente texto. Nuestra orientación romántica y la orientación sexual a veces coinciden.Seguir leyendo
La libertad es un concepto problemático por su multiplicidad de significados. En este artículo indagaremos dos perspectivas: el libre albedrío y el determinismo. Ser libres parece un hecho incuestionable. Sin embargo, precisar un concepto al respecto quizás implique una vaga contestación. La filosofía reflexiona mucho sobre la libertad y, conSeguir leyendo
Los ataques de pánico pueden aparecer en los instantes más insospechados: mientras trabajas o cuando estás en casa sentado en el sofá. ¿A qué se deben estas experiencias tan desagradables? Lo detallamos en el siguiente artículo. Inesperados, abrumadores y hasta terroríficos. Quizás en algún momento te has preguntado por quéSeguir leyendo
El onanismo es más antiguo que la especie humana: numerosas especies de primates practican la masturbación desde hace miles de años. Una nueva investigación del University College de Londres apunta a que entregarse al autoplacer no solo genera bienestar, sino que brinda protección contra las infecciones de transmisión sexual (ITS).Seguir leyendo
Cultivar amistades diversas ayuda a expandir tus horizontes, desafiar tus creencias arraigadas y desarrollar una mayor empatía hacia los demás. Conoce en este artículo las ventajas de estos vínculos variados. Los amigos distintos benefician en el ámbito personal y contribuyen a una sociedad más inclusiva. Sucede que la diversidad enSeguir leyendo
Los 12 pasos corresponden a un plan de acciones propuesto por los grupos de Alcohólicos Anónimos para superar una dependencia o cambiar una conducta. ¿Cómo opera? ¿Por qué parece ser tan eficaz? Veámoslo en este artículo. Los 12 pasos para la recuperación de adicciones son un plan de tratamiento postuladoSeguir leyendo
Ser adulto y vivir con tus padres no es algo raro estos días. Los datos de Eurostat para 2021 muestran que el 64,5% de los españoles de 18 a 34 años aún viven con sus progenitores. Aunque esta forma de vida puede beneficiar a aquellos que se recuperan económicamente oSeguir leyendo
Suele decirse que los polos opuestos se atraen. Todos lo hemos escuchado alguna vez. Sin embargo, según un estudio publicado recientemente, podría ser que esta sea una idea bastante equivocada. Y es que, según los psicólogos autores del mismo, el parecido físico parece ser un parámetro clave para que unaSeguir leyendo
