Si tu pareja tiene ansiedad, escúchala y no minimices sus sentimientos. Necesita tu apoyo y tu comprensión, no la presiones. Para apoyar a tu pareja con ansiedad, el punto de partida es conocer qué es y cómo se manifiesta. Por tu propia experiencia, probablemente tengas una ligera idea de quéSeguir leyendo
Mantener tu vehículo en buen estado es necesario si quieres que dure muchos años y evitar averías que pueden llegar a ser importantes. Cambiar el aceite, utilizar la gasolina adecuada y tratar de no accidentarte son los consejos más básicos para cumplir con este propósito, pero no los únicos en losSeguir leyendo
Inseguridad, falta de asertividad o miedo a los juicios negativos son las principales características de las personas que tienen una baja valoración de ellas mismas. La autoestima, como dimensión sensible a los acontecimientos -tanto internos como externos-, varía a lo largo de nuestra vida. Esto ocurre porque la percepción deSeguir leyendo
Es importante estar atentos a los cambios en los niveles de agresión en la pareja. En muchos casos, todo comienza de forma muy leve, ganado en intensidad y frecuencia, hasta el punto de que las agresiones pueden llegar a poner en riesgo la integridad de la víctima. Los niveles deSeguir leyendo
Un informe de la Agencia Internacional de la Energía de 2019 calculaba que 100 millones de hogares en España optarían por el autoconsumo en los siguientes 5 años, convirtiendo a este país en el segundo de Europa en energía verde. Se verá, pasado ese lustro, si el pronóstico era acertado. Lo que de momentoSeguir leyendo
Los eventos negativos y adversos suceden cada día. Ante ellos solo tenemos dos opciones: dejarnos atrapar por la indefensión o replantear la circunstancia para empezar a afrontarla. Te enseñamos cómo iniciar el segundo enfoque. Decía Winston Churchill que las cometas se elevan más alto cuando tienen el viento en contra.Seguir leyendo
Uno de los grandes pasos que se dan en la vida es cuando llega el momento de independizarse. Es un avance hacia un nuevo camino, hacia los retos de la vida individual, que apasiona bastante. Según Eurostat, España la edad de independizarse en España es a los 29 años, de media por losSeguir leyendo
El sentido del humor nos permite dar ligereza a determinados eventos vitales que de otra manera serían demasiado pesados. Te mostramos cómo puedes desarrollar y entrenar esta fortaleza del carácter. El sentido del humor es muy particular. Lo que para una persona resulta cómico, para otra puede no tener sentidoSeguir leyendo
¿Qué piensan los demás sobre ti? ¿Cómo somos de buenos contestando a esta pregunta? En este artículo queremos abordar un concepto tan importante como es la percepción social. Buena parte de lo que crees sobre los demás no es cierto. Es más, hay quien se considera a sí mismo unSeguir leyendo
Dicen que, en una pareja, ambos se fusionan. Sin embargo, igual de importante es tener un espacio compartido enriquecedor como un espacio individual de la misma naturaleza. Las relaciones de pareja pueden estar llenas de momentos felices, compartidos, que dan lugar a recuerdos y construyen un vínculo. Sin embargo, paraSeguir leyendo
Los medios de comunicación han tenido que pegar un acelerón en la digitalización de sus redacciones y de sus procesos. No solamente por la pandemia, que ha sido impulsora, sino por la llegada con fuerza de nuevas plataformas que están apuntando a un nuevo formato a la hora de comunicarSeguir leyendo
Si tu existencia resulta monótona e insatisfactoria, quizás sea el momento de encontrar y seguir tu propósito de vida. Te mostramos algunas pautas para identificarlo. La vida puede ser una aventura maravillosa o un desafío extenuante, aunque para la mayoría de las personas no es más que una rutina monótonaSeguir leyendo
La inversión en criptomonedas puede llegar a convertirse en una adicción. De hecho, ya hay personas que han encontrado en este mercado creciente un sustituto de las apuestas. La ludopatía puede entenderse como un tipo de trastorno psicológico caracterizado por la adicción a los juegos de azar, que puede afectarSeguir leyendo
El amor y el odio comparten una misma región cerebral. Esto explica por qué a veces odias a esa persona que amas con toda tu alma. Se trata de una experiencia emocional tan común como llamativa a la vez. Hay veces en las que parece que amas y odias aSeguir leyendo
Saber que nuestra pareja conserva objetos y recuerdos de su relación anterior nos puede generar dudas. La pregunta es, ¿qué podemos hacer en esta situación? Quizás estés leyendo este artículo porque has visto que tu pareja conserva recuerdos de su ex. Puede que te estés formulando preguntas como: ¿es apropiadoSeguir leyendo
. El nefasto ejemplo de las películas de Disney y las películas de Hollywood . ¿Por qué los juegos de la seducción ya determinan un futuro – malo e inevitable – para el 99% de las relaciones? . ¿Por qué nos enamoramos, biológicamente, y por qué no deberías querer enamorarteSeguir leyendo
La falta de visión, de ambición y el miedo al fracaso frenan el crecimiento personal y profesional de las personas y actúan de manera perjudicial en su bienestar mental y físico. La llegada de la pandemia a principios de 2020, que trastocó el estilo de vida del mundo entero, haSeguir leyendo
Conseguir hacer una película aclamada por la crítica ya es difícil de por sí, pero se vuelve una tarea casi imposible si crees que los sucesos paranormales se alinean en tu contra. Durante años, la gente ha asegurado que el elenco o el equipo técnico han sido víctimas de rachas de mala suerte durante elSeguir leyendo
