Un piloto de una aerolínea comercial ha revelado en qué consiste su trabajo durante los vuelos de larga distancia para disipar la idea de que simplemente se sienta y deja que el piloto automático haga su trabajo. En julio, un usuario de TikTok llamado Idris Ali publicó un video cuestionandoSeguir leyendo
«No me arrepiento de nada» o en francés «je ne regrette rien». Este es un ejemplo de las miles de frases para tatuarte que hay en Internet. Reunimos en un solo lugar las más reflexivas, seguro que entre ellas está la ideal para ti. Las frases son una alternativa interesanteSeguir leyendo
La Policía Nacional ha detectado un aumento en el uso de dispositivos para camuflar la matrícula de los coches. Una de las técnicas más comunes es el «truco de la hoja». Es ilegal y los conductores se enfrentarán a una multa, han advertido las autoridades. El funcionamiento de este dispositivoSeguir leyendo
Necesitas la inflamación para vivir. Pero si esta reacción de tu cuerpo se excede hasta volverse crónica puede poner en riesgo tu vida. Tu cuerpo utiliza esta respuesta inmunitaria para combatir enfermedades y curar lesiones. Como cuando te cortas y tu piel se hincha, enrojece y duele. Es el calorSeguir leyendo
¿No sabes cómo dar los buenos días de forma original y cariñosa? Mira esta idea: «Siempre veo inspiración y paz en ti». Descubre más frases ideales para alegrar las mañanas de quienes quieres. Saludarse nada más despertar es uno de esos detalles que llenan el corazón y que le danSeguir leyendo
¿Vale la pena preocuparse por los problemas? ¿Perdemos mucho tiempo? El estoicismo se caracteriza por ser una filosofía práctica. En este artículo exploraremos cómo sus frases pueden utilizarse en nuestra cotidianidad. La filosofía estoica es de gran utilidad para nuestra vida cotidiana. En sus inicios, los estoicos creían que eraSeguir leyendo
Practicar la no-acción resulta desafiante en los tiempos que corren. Mira en este artículo cómo aprovechar los principios de esta filosofía milenaria en tu día a día. El wu wei es un concepto central en el taoísmo que se traduce como el arte de la ‘no acción’ o el actuarSeguir leyendo
Desde que naces te sientes expuesto a las miradas, juicios y narrativas sociales. ¿Sabes de qué manera te condiciona esta dinámica? Te lo explicamos, a continuación. En tu infancia ya te diste cuenta de algo muy importante: la necesidad de integrarte en tu entorno, asumir unos códigos de conducta eSeguir leyendo
En un mundo donde se exige una productividad salvaje y se camina siempre con prisa, la ansiedad y el estrés se entremezclan. Vamos a diferenciarlos y conocer cómo gestionarlos. Las diferencias entre ansiedad y estrés se difuminan en un mundo donde los trastornos relacionados con estas emociones ocupan un porcentajeSeguir leyendo
Entender los conceptos de los que se sirve Immanuel Kant para explicar su filosofía puede ser difícil al comienzo. Indaguemos en la ética, la estética, el humanismo y otros conceptos que harán el proceso mucho más fácil. Immanuel Kant y su filosofía fue de las más influyentes del siglo XVIII.Seguir leyendo
Aunque el ser humano está diseñado para vivir en movimiento, el estilo de vida contemporáneo nos ha conducido al sedentarismo —permanecer sentado diez horas o más al día—, algo que puede tener fatales consecuencias para la salud. Ahora, una nueva investigación sugiere que un breve lapso para hacer ejercicio puedeSeguir leyendo
Según la Encuesta Europea de Salud en España (EESE) de 2020, 2,1 millones de españoles tuvieron algún tipo de depresión, de los que al menos 230.000 personas tenían una sintomatología grave. Un informe de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias de 2021 la coloca como la «enfermedadSeguir leyendo
Pensar de forma crítica demanda claridad en la comunicación, capacidad de análisis, saber escuchar y argumentar. Conoce en esta lectura cómo agudizar esta técnica. En un mundo inundado de información, noticias falsas y opiniones encontradas, la habilidad de discernir, analizar y tomar decisiones conscientes es una competencia esencial. Aquí esSeguir leyendo
Escuchas a un familiar o un amigo relatar un suceso que habéis vivido juntos pero tú no lo recuerdas de esa forma. No es nada extraño ni estás perdiendo la memoria. La ciencia le ha puesto nombre a este fenómeno que se conoce como «teoría de la representación borrosa». LosSeguir leyendo
Buscar apoyo y permitirte sentir son dos herramientas claves para afrontar una ruptura repentina. Descubre más estrategias para sobrellevar este momento doloroso. Experimentar el final inesperado de una relación abruma y desorienta. Cuando tu pareja te ha dejado de repente, la incertidumbre, la sensación de inseguridad y el deseo deSeguir leyendo
En una primera cita es común no saber de qué hablar. Intenta conversar sobre la amistad, anécdotas o haz preguntas divertidas. Para ayudarte, mira estas ideas de charlas que harán del encuentro todo un éxito. La primera cita suele ser un escenario lleno de emociones y expectativas en el queSeguir leyendo
¿Te has planteado alguna vez hacer un viaje interior? Suele decirse que las mejores cosas no cuestan dinero. Es cierto que viajar nos aporta experiencia y una forma de abrirse al mundo, de conocer culturas. Pero en muchas ocasiones hacemos las maletas para escapar. Comprar un billete, una semana de hotel,Seguir leyendo
La sensación de que algo malo sucederá, la necesidad de prevenirlo con 4 pasos de antelación… ¿Te suena? Quizás estemos hablando de aprensión. Mira aquí cómo abordarla. Pandemias, cambio climático, deterioro del nivel de vida… ¿Se puede culpar a alguien de ser aprensivo en estos tiempos caóticos? Lo cierto esSeguir leyendo
