Al mudarnos, conocer gente es uno de los aspectos más importantes para facilitar nuestro proceso de adaptación. A continuación, te enseñamos cómo hacerlo. Mudarse a otra ciudad suele ser un reto, pues implica dejar atrás todo lo que conocemos y adaptarnos a la nueva situación. Mientras nos adecuamos al nuevoSeguir leyendo
El ‘Yo nunca’ es uno de los juegos de preguntas que más se practican en los grupos de amigos. Esta actividad permite pasar un rato de diversión, y al mismo tiempo podrás conocer mejor a los demás gracias a las preguntas que se responden de manera negativa o positiva. El ‘Yo nunca’ suele jugarse siempreSeguir leyendo
Apoyar a alguien con problemas serios es complicado y no solo requiere de compasión y cariño. Vamos a analizar el rol del cuidador en estas situaciones. Cuando un ser querido tiene problemas, manifestar una reacción de protección y colaboración puede ser casi automático. Sin embargo, existen situaciones en las que adoptarSeguir leyendo
A veces, la familia puede ser nuestro mayor enemigo. Hay padres, madres, hermanos o incluso suegros y cuñados que nos critican, humillan y hacen el vacío con el objetivo de invalidarnos como personas. ¿Te sientes identificado? El acoso familiar es una forma de agresión relacional. Se basa en la crítica constante,Seguir leyendo
El momento de decir «te quiero» marca un antes y un después en las relaciones. Te compartimos algunas claves para saber si estás listo para pronunciar estas palabras. Has conocido a una persona nueva con la que sientes que encajas a la perfección. Pensar en ella te hace sonreír, pasarSeguir leyendo
¿Te sientes incómodo cuando negocias? ¿Piensas que siempre hay alguien que tiene que salir perdiendo? Si quieres reducir la ansiedad negociando, el post de hoy es para ti. La negociación está presente constantemente en nuestra vida cotidiana. Siempre estamos negociando, es inevitable, siempre se dará una circunstancia en la que tengasSeguir leyendo
Conjugar la confianza es un arte. Debe sobrevivir al mundo imperfecto en el que nos movemos. Así, el error no tiene por qué terminar con ella. En este artículo, exploraremos en profundidad precisamente esta idea. La confianza es la base de cualquier vínculo saludable; sin ella, por ejemplo, la comunicaciónSeguir leyendo
Hay que hablar de lo que duele, para que duela menos, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo empezar? Lo más importante es elegir bien la persona a la que vamos a revelarle nuestros problemas. Cuando se nos rompe el coche sabemos dónde acudir para repararlo. Cuando nos duele una parte del cuerpo,Seguir leyendo
Hay personas que le caen bien a todo el mundo por su actitud, sus habilidades y sus cualidades. Te contamos cuáles son estos rasgos que las hacen únicas. Sobre gustos no hay nada escrito, y tampoco sobre afinidad. Quien para nosotros es una persona maravillosa, inteligente y divertida puede noSeguir leyendo
¿Cuántas veces te han dicho que eres una persona demasiado complicada? No te preocupes, porque el problema no está en ti, sino en quienes no saben apreciar todos tus matices, tus innumerables intereses y características. Cuando nos dicen que somos demasiado complicados, respiramos profundamente y procuramos guardar silencio. Esta fraseSeguir leyendo
Cualquier cosa que quieras conseguir no lo lograrás sin la ayuda de otros seres humanos. Y para eso es importante mejorar tus relaciones personales y profesionales. La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones. Si quieres mejorar tu vida, necesitas rodearte de personas que te apoyenSeguir leyendo
La disfunción eréctil sigue siendo en muchos casos un tema tabú. Afecta a hombres de cualquier edad y ocasiona un gran desgaste mental. Hablamos sobre ello con el psicólogo José Martín del Pliego. El encuentro sexual debería ser siempre algo gratificante, divertido y estimulante; nunca una situación marcada por elSeguir leyendo
Las suegras tóxicas suelen ser una fuente de conflicto en la relación de pareja. Es por ello que, a continuación, te ayudamos a identificarlas y te enseñamos cómo ponerles un límite. Hay mucho de mito en eso de que las suegras son entrometidas, chismosas, controladoras, matriarcas (sobre todo la madreSeguir leyendo
Los conflictos son comunes en las familias. En sí, no son negativos. Sin embargo, sí pueden serlo, y mucho, cuando no se gestionan bien y abren heridas que no cicatrizan. Ahora, ¿qué papel juega la comunicación no violenta en este contexto? La comunicación no violenta (en adelante CNV) es unSeguir leyendo
¿Son todos los maltratadores iguales? Parece que no. De hecho, diferentes autores se han esforzado en trazar una tipología completa de aquellas personas que no dudan en causar daño a otros para conseguir sus propósitos. ¿Quieres conocerlas? Como civilización, hemos conseguido grandes progresos tecnológicos que nos han facilitado la vida,Seguir leyendo
Si sales a la calle ahora mismo y le preguntas a 10 personas aleatorias cuál es la diferencia entre la envidia y los celos, seguro que acabarás con 10 opiniones tan diversas como alejadas entre sí. Si te detienes a pensarlo durante unos instantes, quizás te descubras teniendo problemas para encontrar unaSeguir leyendo
En ocasiones, y para determinados temas, podemos llegar a tener una mayor complicidad con nuestras amistades que con nuestra pareja. ¿Qué implica esto? ¿Es negativo compartir ciertos pensamientos solo con nuestros amigos y no con nuestra pareja? En ocasiones, desarrollamos una mayor complicidad con una amistad que con la pareja.Seguir leyendo
Es normal discutir con la pareja. Aunque al principio se pasa mal, una discusión sana entre 2 personas adultas ayuda a que la relación avance y mejore. El problema llega cuando se sube el tono y se empiezan a decir ciertas cosas que pueden acabar en una crisis difícil o imposible de arreglar.Seguir leyendo
