Los habitantes de 60 países solo necesitan el pasaporte para acceder al territorio de la Unión Europea, pero dejará de ser así a partir de 2025. Desde ese año será obligatorio tener un permiso de viaje para entrar a 30 naciones europeas, entre las que se encuentra España, según informaSeguir leyendo
La música nos seguía por un sendero serpenteante del hotel, a través de altavoces estratégicamente ocultos en el paisaje tropical. Nuestras copas de ron estaban heladas, una bebida de bienvenida muy necesaria mientras nos adaptábamos a la humedad de Jamaica. Mientras esperábamos a que estuviera lista nuestra habitación, mi maridoSeguir leyendo
Epicuro es uno de los filósofos griegos más importantes. Hacemos honor a sus ideas a través de las mejores reflexiones que sintetizan su pensamiento. Epicuro de Samos (341 a. C. — 270 a. C.) es el autor de célebres frases relacionadas con la felicidad, la muerte, la amistad y elSeguir leyendo
La falta de vivienda y el precio por las nubes se unen a la precariedad laboral para dejar un escenario catastrófico. El ‘efecto rotación’ o el pánico es la causa detrás de la desaparición de pisos en alquiler. La juventud y los colectivos vulnerables son los más afectados. De hecho,Seguir leyendo
Cuando tenía 22 años, estuve a punto de comprar un apartamento de 175.000 dólares. Un día antes de cerrar la compra, me eché atrás. Fue una de las mejores decisiones financieras que he tomado nunca. Considero que pagar el alquiler es como pagar por un hotel. Allí tengo un lugarSeguir leyendo
Una nueva estación trae consigo nuevos hábitos. Sobre todo, en verano para afrontar el calor, que llega acompañado por la inflación en 2024. Si comer saludable y mantener una rutina es un reto durante todo el año, se hace todavía más cuesta arriba en los meses más calurosos. Al final,Seguir leyendo
Hace poco más de una década nadie hablaba sobre la tripofobia. Había personas con miedo a las arañas, a las alturas, a los sitios cerrados… ¡hasta a los botones! Pero la fobia a los agujeros era totalmente desconocida. Sin embargo, poco a poco las redes sociales comenzaron a llenarse deSeguir leyendo
Estrategias como el distanciamiento y la aceptación radical son herramientas que servirán para autorregularte y estar cada vez más cerca de mantener el control en el plano de las emociones Tener autocontrol emocional no es reprimir nuestras emociones o negar su existencia. En realidad, esta habilidad se enfoca en lasSeguir leyendo
Shirley Chock, antigua analista financiera de Yale, no es ajena al estrés. A lo largo de su carrera, ha visto cómo sus compañeros se derrumbaban por la presión de tener que hacer malabarismos con una gran carga de trabajo y tareas de alto riesgo mientras intentaban mantener a flote suSeguir leyendo
Los accidentes cerebrovasculares, o ictus, ocurren cuando una parte del cerebro no tiene suficiente flujo sanguíneo. Son potencialmente mortales y más comunes en personas mayores. Pero en personas menores de 65 años aumentaron alrededor de un 15% en EEUU entre 2011-2013 y 2020-2022, encontró un estudio. Esto se corresponde conSeguir leyendo
El nombre del creador de la filosofía taoísta es Lao-Tsé, que significa «el viejo muchacho». Así se resalta la dualidad opuesta entre anciano y viejo. Además de esto, exploraremos también sobre las principales características de esta creencia espiritual y filosófica. El taoísmo es una de las filosofías más profundas ySeguir leyendo
En Italia, la despoblación supone un problema sangrante: en el país con forma de bota, cerca de 3.400 pueblos están al borde de la extinción debido al envejecimiento, éxodo y falta de natalidad de la población, lo que supone una quinta parte de los municipios. El paro juvenil y laSeguir leyendo
La despoblación y la sobrepoblación constituyen el principal desafío al que se enfrenta el país. Se manifiesta en el precio disparado del alquiler en las grandes ciudades. Ante el problema de la vivienda y la España Vaciada, el Ministerio de Transición Ecológica y Reto Demográfico ha lanzado ayudas para repoblarSeguir leyendo
Las hormonas son mensajeros químicos que van desde el cerebro hasta las distintas partes del cuerpo por el torrente sanguíneo. Influyen en muchos aspectos físicos pero también emocionales. Hay grupo de hormonas denominadas «hormonas de la felicidad» por los efectos que tienen en el estado de ánimo. Son la dopamina,Seguir leyendo
Existen diversas estrategias para deshacerse del pesar en la conciencia, como el perdón, la aceptación y la autocompasión. Si quieres conocer otras claves, ¡sigue leyendo! El remordimiento de conciencia nos permite reconocer nuestros errores, restaurar las ofensas que propiciamos y cambiar las conductas reprochables que tenemos. A pesar de suSeguir leyendo
Una de cada cinco personas en España se siente sola. El dato es ya de por si llamativo, pero quizá lo sea aún más saber que la soledad no deseada está especialmente extendida entre la juventud. Según la última edición del Barómetro de la soledad no deseada en España HastaSeguir leyendo
Es posible que sientas que un amigo y tú ya no conectáis. La razón puede deberse a un alejamiento por tener menos cosas en común. Quizá notas que resta más que suma en tu vida. Como con una relación romántica, es posible que sepas que no está funcionando, pero cuandoSeguir leyendo
Harry Samtur, de 73 años, tiene una larga lista de actividades para ocupar su tiempo. Asiste a clases en un programa para adultos mayores de 50 años, forma parte de un grupo de ciclistas, participa en un club de lectura, pertenece a una sinagoga y también es artista. De hecho,Seguir leyendo
