A menudo, el amor no correspondido puede afectar la manera en que te ves a ti y a tu autoestima. Te explicamos qué herramientas serán de utilidad en estas vivencias tan delicadas. Hay un tipo de dolor emocional del que apenas se habla. Es una herida abierta tras una historiaSeguir leyendo
Estas reflexiones célebres capturan la esencia de la experiencia humana: sus absurdos, sus alegrías, sus desafíos y esas verdades universales que solo Twain supo expresar de manera brillante y atemporal. Mark Twain, el maestro del ingenio y la ironía, es conocido no solo por sus inolvidables novelas, sino por susSeguir leyendo
Los narcisistas pueden enamorarse, pero cuidado: su forma de amar es instrumental, de manera que tú te convertirás en su fuente de suministro para reforzar su identidad y autoestima. Para responder si un narcisista realmente quiere a su pareja, hay que matizar un aspecto. Se trata de alguien que evidencia unSeguir leyendo
Arturo Pérez-Reverte es, sin duda, uno de los autores más reconocidos y exitosos de la literatura contemporánea en lengua española. A lo largo de su carrera, ha logrado construir un imperio literario que no solo le ha otorgado reconocimiento, sino también una importante fuente de ingresos. Dicen que la literatura yaSeguir leyendo
Cuando Paulo Coelho dijo “no existe amor en paz. Siempre viene acompañado de agonías, éxtasis, alegrías intensas y tristezas profundas”, se olvidó de alguna consecuencia más. Sin duda, existe una serie de simpáticos efectos secundarios del enamoramiento, como vemos hoy. Porque las emociones intensas y la pasión que se vive durante el enamoramientoSeguir leyendo
Es cierto, a veces puede ser algo complicado saber si lo que sientes es amor o simple atracción. Si estás ahora mismo en esta encrucijada, te ayudamos a decodificar las señales. Una de las «maquinarias» psicobiológicas y emocionales más fascinantes y misteriosas es el amor. La neurociencia aún no ha podidoSeguir leyendo
«Eso es imposible». Sven Schwarzat ha oído esta frase una y otra vez en su vida, incluso después de sus estudios. Ganaba 1.600 euros al mes y quería comprar una propiedad. «Imposible», le repitieron. Hoy, este joven de unos 30 años posee unos 300 inmuebles: 120 en su propia cartera ySeguir leyendo
Dicen que la literatura no da de comer. Es así en muchos casos o una gran mayoría, pero no en los grandes autores, al menos hoy en día, porque hay una lista amplia de escritores insignes que murieron en la ruina. Si esos autores, además de vender muchos libros, ganan premiosSeguir leyendo
Un ataque de ansiedad puede ser abrumador y asustar. Aparece de forma repentina y se siente como una avalancha súbita de miedo o angustia que crece en intensidad. Lo normal es que se acompañe de síntomas físicos como palpitaciones, falta de aire, mareos o temblores. Los problemas de ansiedad son uno de los trastornos deSeguir leyendo
Las crisis de identidad en los adultos son muy frecuentes. Las relaciones de pareja y el trabajo suelen ser los factores que más desencadenan esta realidad psicológica. Descubre qué herramientas pueden ayudarte. Las crisis de identidad no aparecen solo durante la adolescencia. Toda vivencia estresante, trauma o cambio inesperado puede ponerSeguir leyendo
Si caminar es el ejercicio que haces para estar en forma, entonces te interesa saber que andar durante mucho tiempo seguido no es la mejor estrategia. Un estudio ha encontrado en cambio que añadir paradas gastas más calorías que caminar de manera constante. Publicada en Proceedings of the Royal Society B, científicosSeguir leyendo
Estoy obsesionada con los viajes desde que era joven, y hasta ahora he tachado más de 40 países de mi lista de lugares que visitar. Antes de salir de viaje, suelo investigar sobre el destino y hacerme una idea aproximada de los lugares clave que no quiero perderme. Sin embargo, procuro noSeguir leyendo
¿Te sientes perdido cuando miras tu cuenta bancaria y no sabes en qué se ha ido tu dinero? No eres el único. Muchas personas experimentan esa sensación de incertidumbre financiera que genera estrés y ansiedad. Sin embargo, hay una solución clara y efectiva: implementar un sistema de organización financiera. Este proceso, aunque puedaSeguir leyendo
El bono alquiler joven no es la solución al problema de la vivienda, pero supone un apoyo económico para los inquilinos, que destinan hasta el 70% del salario al pago de la renta cada mes. Si bien ha surgido una polémica en torno al bono por el límite de edad, hay otras ayudasSeguir leyendo
Los practicantes de «shifting» trasladan su conciencia a universos imaginarios o de películas como el de Marvel, Star Wars o Harry Potter. Utilizan técnicas de respiración profunda y afirmaciones. El shifting, también llamado reality shifting, es una práctica en la que se intenta «trasladar» la conciencia a una realidad alternativa o universo paralelo. ConSeguir leyendo
Una chica estadounidense de 18 años, que vivía con dificultades económicas, ha recibido una inesperada herencia de 840.000 euros, lo que le ha cambiado la vida de forma repentina. Sin embargo, esta considerable suma ha generado un profundo conflicto familiar, ya que la joven ha declarado que no tiene intención de compartir elSeguir leyendo
Tener una visión pesimista o ser demasiado optimista, vivir atado al pasado y compararse con los demás de forma constante son actitudes empañan nuestro bienestar. Las actitudes negativas son las que hacen que la vida se sienta más pesada. Desde convertir la queja en tu principal pasatiempo hasta criticar a otrosSeguir leyendo
