¿Cómo podemos mejorar nuestra práctica profesional? ¿Qué estrategias podemos poner en marcha para ayudar más y mejor a las personas que nos piden ayuda? ¡Vamos con ello! La labor del psicólogo no es fácil. Sin distinción, todos nos enfrentamos a una serie de cambios en la realidad y en elSeguir leyendo
A veces, tras la idea de que uno no es bueno para nada puede estar desde una educación autoritaria hasta la hiperexigencia. ¿Qué podemos hacer en estos casos? Analizamos una serie de claves que pueden ayudarnos. “No soy bueno en nada, no importa lo que me proponga, al final siempreSeguir leyendo
El estrés en la pareja puede generar discusiones, incomprensión y hasta distancia. Por ello, es importante saber cómo gestionarlo. El estrés se ha vuelto una condición habitual en el día a día. De hecho, en la dosis justa, un poco de estrés puede ser efectivo para mantener la motivación eSeguir leyendo
Los manipuladores son personas calculadoras -difícilmente dan un paso sin haber pensado en las consecuencias-. Por eso, es útil conocer cómo actúa un manipulador cuando es descubierto. Las personas manipuladoras suelen usar una serie de estrategias conocidas para controlar a los demás. Por hábiles que sean, sus métodos no sonSeguir leyendo
A los millennials el dinero se les escurre entre los dedos y están convencidos de que estarán invariablemente a expensas de dificultades económicas que se interpondrán entre ellos y todas aquellas cosas que desearían para sí en sus vidas. Esta la triste conclusión de un reciente estudio llevado a cabo en Estados Unidos por laSeguir leyendo
La Federación de Organismos o Entidades de Radio y Televisión Autonómicos (FORTA), con motivo del Día Mundial de la Radio, que se celebra este domingo 13 de febrero, ha presentado las tendencias para el 2022 en lo relativo al consumo de radio. Lo primero que señala es que la pandemia ha modificado losSeguir leyendo
¿Alguna vez te has esforzado más en una tarea solo porque había alguien a tu alrededor mirándote? La facilitación social es un fenómeno que todos hemos experimentado alguna vez. Lo analizamos. La facilitación social surge cuando trabajamos o somos más competentes cuando estamos en compañía de otros. Por ejemplo, la solaSeguir leyendo
La vulnerabilidad no es debilidad. La apertura emocional es ese ejercicio cotidiano que edifica las relaciones de pareja más saludables y auténticas. Expresar lo que sentimos y necesitamos es una muestra de valentía. La vulnerabilidad mejora las relaciones de pareja porque nos permite crear un vínculo más profundo y auténtico.Seguir leyendo
El dinero en efectivo cada vez tiene menos presencia en la sociedad, si bien aún falta tiempo para que desaparezca por completo. En este contexto, los métodos de pago alternativos acumulan cada vez, un mayor volumen de transacciones. La digitalización, que poco a poco se iba haciendo hueco en la sociedad, y laSeguir leyendo
La salud física y mental no ocurre sin la otra. En ello coinciden todos los expertos que han hablado con Business Insider España: «La salud es la salud. El mundo lo dividimos para entenderlo mejor, por eso hablamos de salud física y mental. Pero una no es sin la otra», explicita enSeguir leyendo
¿Te interesa saber cómo mejorar la relación con tus padres? Si bien cada familia tiene sus propios retos, existen consejos que pueden ser útiles para fortalecer vuestra relación. Las experiencias que se asocian a la relación con los padres suelen marcarnos -a veces por su existencia, otras por su ausencia-.Seguir leyendo
La culpa es un sentimiento desagradable que experimentamos cuando hacemos daño alguien (o a nosotros mismos), o cuando nos comportamos de una forma que consideramos inadecuada. Estas frases sobre la culpa te harán reflexionar. La culpa nos afecta, y es que se trata de un sentimiento bastante desagradable. Su apariciónSeguir leyendo
La ciencia ha establecido un amplio consenso en la sociedad sobre los múltiples beneficios que implica practicar el sexo. Reduce el estrés, refuerza el sistema inmunitario, te hace dormir mejor, ejercita el suelo pélvico, crea intimidad… Pero también puede provocarte la muerte. El 0,6% de los casos de muerte súbita están relacionados conSeguir leyendo
En una relación estable y feliz, hay algo más que pasión y atracción. La amistad es la que traza auténticas alianzas, es el pegamento de la confianza y el refugio de esa complicidad que enriquece el día a día. Estas claves te permitirán saber si tu pareja es tu mejorSeguir leyendo
El resentimiento en la familia hacia un miembro concreto puede durar toda una vida. El rencor y hasta el odio se instalan en sus mentes a causa de ese vínculo roto, de una traición que rara vez es perdonada. El resentimiento familiar es como la carcoma que destruye los cimientosSeguir leyendo
Uno de los mayores misterios del ser humano es la consciencia, aunque sea una de las experiencias más familiares y cotidianas que podemos tener. En este artículo revisaremos los diferentes tipos que existen. La consciencia es un proceso mental mediante el cual somos capaces de percibir nuestra individualidad con susSeguir leyendo
La maternidad es un proceso que puede ser precioso y muy enriquecedor, pero también complejo y retador. ¿Qué debemos tener en cuenta en nuestra crianza? ¿Qué necesitan de nosotros? Si te preguntasen sobre cosas que necesitan los hijos de su madre, ¿qué responderías? Criar a un hijo es una de lasSeguir leyendo
El mal humor, como todos los estados de ánimo, se contagia. Ahora, si es nuestra pareja, una persona muy próxima a nosotros, la que lo tiene casi de manera constante, ¿qué podemos hacer? Cuando nos vinculamos afectivamente con otra persona, estamos asumiendo un desafío, y es que de esta relaciónSeguir leyendo
