Las suegras tóxicas suelen ser una fuente de conflicto en la relación de pareja. Es por ello que, a continuación, te ayudamos a identificarlas y te enseñamos cómo ponerles un límite. Hay mucho de mito en eso de que las suegras son entrometidas, chismosas, controladoras, matriarcas (sobre todo la madreSeguir leyendo
Nos han educado para vivir el cuerpo como un objeto, un esclavo de la mente. Hacemos de nuestras ideas el sujeto y ponemos el cuerpo al servicio de las ideas que tenemos sobre él. La clave está en hacer del cuerpo un sujeto y de las ideas un objeto, que noSeguir leyendo
Sentir pánico cuando suena el teléfono, experimentar una ansiedad paralizante cuando debemos hacer una llamada o responderla. Si te sientes identificado, te explicamos como superar este tipo de fobia tan común. A pesar de no disponer de datos exactos sobre la incidencia de la telefobia (miedo irracional a comunicarnos por este medio),Seguir leyendo
Los conflictos son comunes en las familias. En sí, no son negativos. Sin embargo, sí pueden serlo, y mucho, cuando no se gestionan bien y abren heridas que no cicatrizan. Ahora, ¿qué papel juega la comunicación no violenta en este contexto? La comunicación no violenta (en adelante CNV) es unSeguir leyendo
¿Son todos los maltratadores iguales? Parece que no. De hecho, diferentes autores se han esforzado en trazar una tipología completa de aquellas personas que no dudan en causar daño a otros para conseguir sus propósitos. ¿Quieres conocerlas? Como civilización, hemos conseguido grandes progresos tecnológicos que nos han facilitado la vida,Seguir leyendo
Ser uno mismo no es imponer a los demás tu forma de ser. Es, por encima de todo, trabajar en tu mejor versión, esa que te permite sentirte libre, realizado y feliz. “Ser uno mismo”. Nos insisten en este mensaje de manera constante, casi desde que venimos al mundo. NosSeguir leyendo
Los animales son capaces de tocar partes muy íntimas de nuestro corazón. Tanto es así que muchas veces preferimos hablar con ellos que con otras personas, ya que ellos no nos juzgan y son nuestros cómplices silenciosos. Todo aquel que comparta su vida con uno o más animales a losSeguir leyendo
¿Qué es para ti una buena vida? La investigación nos dice que la auténtica satisfacción está en tener «riqueza psicológica», es decir, en disfrutar de experiencias que dan significado, que nos cambian y nos permiten descubrirnos… ¿Qué es para ti la felicidad? Puede que tener personas amadas a tu alrededor.Seguir leyendo
Si sales a la calle ahora mismo y le preguntas a 10 personas aleatorias cuál es la diferencia entre la envidia y los celos, seguro que acabarás con 10 opiniones tan diversas como alejadas entre sí. Si te detienes a pensarlo durante unos instantes, quizás te descubras teniendo problemas para encontrar unaSeguir leyendo
En ocasiones, y para determinados temas, podemos llegar a tener una mayor complicidad con nuestras amistades que con nuestra pareja. ¿Qué implica esto? ¿Es negativo compartir ciertos pensamientos solo con nuestros amigos y no con nuestra pareja? En ocasiones, desarrollamos una mayor complicidad con una amistad que con la pareja.Seguir leyendo
La ira se experimenta a través de una serie de etapas que todos deberíamos conocer para manejarla mucho mejor. Estamos ante una emoción básica del repertorio humano que presenta grandes desafíos. Las etapas de la ira conforman un estallido de rápido ascenso y lento apaciguamiento. Pocas emociones conforman un impactoSeguir leyendo
¿Eres un fanático de Charles Dickens? Preparamos una lista con sus mejores frases que te harán reflexionar. Charles John Huffam Dickens (1812-1870) fue un escritor inglés considerado por la crítica como el mejor de la época victoriana. Escribió más de una docena de novelas, cuentos y obras de teatro, algunos deSeguir leyendo
Con la llegada del verano y el fin de las clases es posible que estés buscando algún tipo de campamento al que enviar a tus hijos. Tenerlos en casa tantas horas libres si debes trabajar es todo un reto, ya que no suele ser fácil mantenerlos entretenidos. Pero además, en las escuelasSeguir leyendo
Es normal discutir con la pareja. Aunque al principio se pasa mal, una discusión sana entre 2 personas adultas ayuda a que la relación avance y mejore. El problema llega cuando se sube el tono y se empiezan a decir ciertas cosas que pueden acabar en una crisis difícil o imposible de arreglar.Seguir leyendo
El escritor británico Charles Caleb Colton es especialmente conocido por su frase: «La imitación es la forma más sincera de halago». Pues, según Colton, España tiene muchos motivos para sentirse halagada. Y es que el resto del mundo ha copiado, y está copiando, muchas costumbres, cosas y descubrimientos españolas en general. PorSeguir leyendo
Sábado por la tarde. Tienes ganas de quedar: salir a tomar algo, ir al cine a ver una peli… Rebuscas en tu agente de contactos del móvil y te das cuenta de una realidad terrible: no tienes amigos. Quizás sí que tienes a personas conocidas, pero te has quedado sin gente aSeguir leyendo
Estar pagando una hipoteca conlleva ciertas obligaciones, y algunas de ellas no desaparecen ni siquiera cuando el titular de la misma ha fallecido. Si eres heredero de una persona que estaba hipotecada seguro que te haces ciertas preguntas, por ejemplo, qué sucede con la deuda o si es necesario seguir pagándola. Lo primero que seSeguir leyendo
Vivimos en una sociedad estresada y muy probablemente tú también te hayas sentido así alguna vez. Por eso hoy queremos darte algunas claves para gestionar el estrés y dejar de pensar para vivir en el presente. Uno de los principales motivos del estrés es la necesidad de controlar todo lo queSeguir leyendo
