Crear un problema o situación negativa a partir de otra. Los círculos viciosos pueden manifestarse en diferentes áreas de la vida, desde la ansiedad que se alimenta a sí misma hasta las relaciones tóxicas que parecen no tener fin. ¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en un patrón repetitivo delSeguir leyendo
Las personas siempre nos polarizamos. ¿Playa o montaña? ¿Tortilla de patatas con cebolla o sin cebolla? ¿Pizza con piña o sin piña? Y la ropa interior no se queda atrás. ¿Qué prefieres? ¿Tanga o braga? ¿Boxer o slip? Claramente, es una cuestión de gustos. Sin embargo, en lo referente al tanga,Seguir leyendo
Estamos tan acostumbrados a pagar con el móvil que, cuando se da la situación de que en un comercio alguien te pide introducir el PIN de la tarjeta, directamente te echas a temblar. Por suerte, existen varios métodos para cambiar el PIN de la tarjeta (de débito o crédito, no importa) de forma fácil y sencilla. En esteSeguir leyendo
Memoria, atención, lenguaje, intuición, razonamiento crítico… ¿Sabías que los procesos cognitivos son clave no solo para tu éxito personal, sino también para tu bienestar humano? Descubre más datos, a continuación. Aprender a tocar un instrumento, decidir si aceptas un trabajo, regular el enfado que sientes, recordar ese momento mágico conSeguir leyendo
Vemos a los adolescentes como perezosos. Su necesidad de dormir hasta pasado el mediodía desquicia. «El que vale para trasnochar, también ha de valer para madrugar», les encanta recitar a muchos progenitores. Lo que quizá no sepan estos padres es que estos curiosos horarios de sueño de su hijo quinceañeroSeguir leyendo
Empecé a salir con mi pareja hace cinco años, y ella tenía un hijo de 4 años. En aquel momento, ella compartía la paternidad con su ex, y cuando nos mudamos juntos a nuestra casa, yo también empecé a compartir esa responsabilidad. Nuestro hijo tiene dos hogares, y la formaSeguir leyendo
María Becerra ha comunicado a través de su cuenta de Instagram que acaba de ser intervenida de emergencia, ya que padecía un embarazo ectópico. Un fuerte dolor abdominal durante un ensayo, seguido de una hemorragia, le hizo ver que algo no iba bien. Una vez que llegó a urgencias y le hicieronSeguir leyendo
Durante la mayor parte de mi vida, la idea de establecer un presupuesto personal y ceñirme a él me parecía imposible. Solía preparar un borrador de cuánto quería gastar durante el mes siguiente, tenía un plan vago en mente y luego, terminaba olvidándome del presupuesto tan solo unos días después. Uno deSeguir leyendo
La vida siempre te da otra oportunidad, también en el amor, y es de lo más frecuente experimentar más de una relación estable y tener hijos de diferentes relaciones. En España, más del 50% de los matrimonios se acaban separando, según un estudio del Observatorio Demográfico CEU, lo cual muestraSeguir leyendo
Sherry Jiang tomó decisiones de inversión lo suficientemente inteligentes a los 20 años como para dejar un trabajo en Google y crear su propia empresa. A sus 32 años, la fundadora de Peek, un rastreador de finanzas personales, tiene un patrimonio neto de siete cifras, verificado por Business Insider a través de variasSeguir leyendo
Probablemente, si este verano has visitado algún restaurante o pequeño establecimiento, te hayas topado con un cartel avisando sobre la forma de pago que aceptan. Generalmente, estos avisos van en una dirección, que es alertar sobre la imposibilidad de pagar la cuenta con tarjeta, ya sea de crédito o de débito. A veces, seSeguir leyendo
Hay muchas clases de fobias, como la emetofobia o miedo a vomitar; la fogofobia o temor a comer o tragar, presente sobre todo en niños pequeños; la ginefobia o temor a las mujeres; o la nistofobia o temor a la oscuridad. Pero una de las más fobias curiosas y menos conocidasSeguir leyendo
La ginefobia no está relacionada con el odio a las mujeres, sino con el temor y la ansiedad irracional ante la cercanía de este sector de la población. Los traumas y los antecedentes genéticos suelen estar detrás de esta condición Carlos tiene 48 años y, para él, salir de casaSeguir leyendo
La estrategia fundamental para encontrar casas baratas es buscar continuamente en diferentes portales inmobiliarios. Si bien puede resultar tedioso al haber tantos anuncios publicados, es la mejor manera de localizar entre todas las opciones la casa que justo buscas cuando menos te lo esperes. Comprar una casa en España es cadaSeguir leyendo
Si vivir en un barrio o en otro de una ciudad condiciona tu salud, imagina el tipo de casa en la que pasa la mayor parte del día. Bajo esta premisa, y la de cuidar el medio ambiente, surge la casa Passivhaus, también conocida como casa pasiva. Alemania alberga la primera casaSeguir leyendo
Es lógico que después de dormir poco nos despertemos sin saber cómo nos llamamos y deseosos de abrazar la cafetera como si no hubiese nada más en el mundo. Sin embargo, que la sensación sea muy similar al dormir mucho sí que resulta raro. Las famosas curas de sueño a las que nos queremosSeguir leyendo
Puedes elegir: ser joven o emanciparte. Las dos cosas… chungo. Los jóvenes solo pueden independizarse cuando dejan de ser jóvenes. La edad media de emancipación rebasa de largo los 30 años, según el último Observatorio de Emancipación publicado por el Consejo de la Juventud de España (CJE) con datos del segundo semestreSeguir leyendo
Las pesadillas son más que simples malos sueños; pueden ser causadas por el estrés, la ansiedad y otros factores que afectan de forma inevitable tu estado emocional. Las pesadillas, esos sueños perturbadores que te despiertan por las noches, son experiencias comunes que la mayoría de las personas tenemos en algúnSeguir leyendo
